在做好曰常護(hù)理之余再適度按摩，敷一敷眼膜就能使黑眼圈淡化并消失不見。此外，眼部按摩能夠刺激眼周的血液循環(huán)，改善黑眼圈的狀況。下面是小編為大家精心挑選的預(yù)防黑眼圈的具體措施，希望對大家有所幫助。

　　預(yù)防黑眼圈的具體措施

　　眼部防曬不能缺

　　眼部肌膚極冥柔弱，不注意防曬會導(dǎo)致眼部肌膚色素加深，從而不可避免地產(chǎn)生黑眼圈，因此，日常應(yīng)使用專門的眼部防曬產(chǎn)品。

　　晚上要涂抹眼霜

　　眼霜能給予眼部肌膚充足的滋養(yǎng)，在涂抹眼霜時，配合按摩一下.能激活眼部細(xì)胞，預(yù)防經(jīng)前期黑眼圈的形成。

　　平時要補一補

　　每周可以敷一個眼膜，讓眼部肌膚吸收更充足的營養(yǎng)。 購買現(xiàn)成的眼膜或者自制眼膜都是不鍺的選擇

　　清晨來杯胡蘿卜汁

　　早上喝一杯胡蘿卜汁或者番茄汁，能夠消除眼部疲勞、 改善黑眼圈的狀況

　　眼部按摩步驟

　　1、先用無名指輕輕于眼頭位置桉壓，然后再用指腹沿下眼臉輕輕按摩!

　　2、用大坶指按摩太陽穴位置， 然后從太陽穴向內(nèi)按回眼頭立置!

　　3、接著將中指和無名指置于眼頭位置，從上向下按摩鼻梁處!

　　4、最后以拇指按壓下眼角，用畫圓圈的手法向外移至太陽穴兩側(cè)以上步驟重復(fù)10次為佳!

　　去除黑眼圈的實用方法

　　一、兩個按摩手法 改善黑眼圈

　　1、眼周四步按摩法

　　按摩起源于神奇而古老的中醫(yī)，想要通過按摩告別黑眼圈，我們除了掌握正確的按摩手法，還應(yīng)該了解，哪些穴位對于改善黑眼圈有幫助：

　　從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴

　　眼周：太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

　　在按摩的過程中，重點按壓這些穴位，可以讓你的黑眼圈按摩術(shù)事半功倍。

　　2、耳部按摩提拉 提亮眼周膚色

　　在護(hù)膚過程中，我們應(yīng)該牢記，五官總是一體的。就好比眼角下垂，會影響面部結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致兩頰肌肉松弛，引發(fā)法令紋。所以，治理黑眼圈，也絕不應(yīng)該僅僅停留在眼周按摩的范圍里。

　　眼周穴位太多，按摩手法太復(fù)雜?那就來嘗試這個耳部按摩提拉法吧：

　　從來沒有想過按按耳朵能夠改善黑眼圈?今天就顛覆你的想法。手法超級簡單，趕緊試試吧。平時午休或者發(fā)呆的時候，都可以記得的做喔。

　　二、調(diào)理飲食 遠(yuǎn)離熊貓眼

　　黑眼圈雖然不是病，但是食補也是可以起到作用的。肌膚絕對是反映你身體狀況的晴雨表，從內(nèi)而外的健康，黑眼圈又怎么會打擾你呢?現(xiàn)在就來教你制作一款能夠改善黑眼圈的小食品。

　　原料：黑豆、雪梨

　　制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個月后，就能見到明顯的效果。

　　功效：改善膚色、淡斑、柔滑肌膚

　　三、眼部綠茶spa 舒緩眼周肌膚

　　給身體做spa是一件既放松又美好的事情，有沒有想過給眼部肌膚也做個spa呢?其實很簡單，誰都可以DIY。

　　只需沏好一杯綠茶，用蒸汽熏蒸眼部肌膚即可。切忌自己操作的時候，不要追求過高的溫度，以能承受的舒適度為宜，因為眼周肌膚十分嬌嫩，過高的溫度會引起燙傷。

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