快速擊退黑眼圈_三大竅門來(lái)幫你
黑眼圈、熊貓眼不僅非常影響美觀，而且如果調(diào)理不好的話熊貓眼還會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，那么愛(ài)美的美眉們?cè)撊绾螕敉穗y看的熊貓眼呢?下面是小編為大家精心挑選的快速擊退黑眼圈的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
快速擊退黑眼圈的方法
1、土豆片擊退熊貓眼
土豆有著非常強(qiáng)的美容功效，用土豆來(lái)護(hù)膚，可以幫助肌膚消炎殺菌，改善面部肌膚的血液循環(huán)。美眉們可以準(zhǔn)備一個(gè)小土豆，將土豆清洗干凈，去皮，切成小薄片，直接敷在眼睛上，尤其是眼部肌膚周圍黑眼圈比較嚴(yán)重的部位，十分鐘之后，再用清水清洗干凈，每晚臨睡覺(jué)前都敷一敷，對(duì)于擊退黑眼圈，有很大的幫助作用。但是，美眉們需要注意的是，長(zhǎng)芽了的土豆最好不要用，這樣的土豆有毒，不能吃，更不能用來(lái)護(hù)膚，對(duì)身體和肌膚都是傷害。
2、毛巾熱敷擊退熊貓眼
熊貓眼的形成多半都是由于睡眠不足，而導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通暢，黑色素沉淀所產(chǎn)生的眼部問(wèn)題，而解決眼部肌膚血液循環(huán)差的問(wèn)題，用熱毛巾敷是非常簡(jiǎn)單方便且有效的方法。美眉們可以在每晚臨睡覺(jué)前，準(zhǔn)備一盆熱水，一條干凈的毛巾，適量的食用鹽，將熱水中加入食鹽，適量就好，然后放毛巾下去泡一會(huì)兒，再拿出來(lái)敷在眼睛上，可以很好的促進(jìn)眼部周圍肌膚的血液循環(huán)通暢，幫助淡化黑眼圈，熱毛巾中加入了鹽分，可以幫助眼部肌膚消腫殺菌，敷上大約15分鐘的時(shí)間，黑眼圈就會(huì)有非常明顯的淡化，堅(jiān)持敷用，就能夠幫助擊退熊貓眼哦!
3、薏仁水敷眼擊退熊貓眼
薏仁，也稱作薏米，可藥食兩用，薏仁有著很好的祛瘀散血的作用，對(duì)于由于疲勞而導(dǎo)致的黑眼圈問(wèn)題，薏仁有著很好的緩解作用，更能令眼部肌膚更加細(xì)致光滑。美眉們可以準(zhǔn)備適量的薏仁，最好將薏仁磨成粉末，然后加入適量的清水，進(jìn)行攪拌，完全融合之后，可以用化妝棉蘸取薏仁水來(lái)涂抹在眼部周圍肌膚上，尤其黑眼圈較為嚴(yán)重的部位，可以在上面敷上熱毛巾，去除黑眼圈的效果會(huì)更好，堅(jiān)持下去，熊貓眼就不見(jiàn)了哦!
長(zhǎng)期黑眼圈祛除的方法
1、穴位按摩
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
2、適當(dāng)休息，做眼保健操
注意眼睛的保健，積極參加戶外活動(dòng)，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，最好站起來(lái)休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會(huì)立刻解除。
3、溫和熱敷
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
4、補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)
及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
5、坐姿正確
佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右?？磿淖藙?shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。
6、保持充足的睡眠
平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺(jué)，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
7、徹底卸裝
如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
8、常喝菊花茶
菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當(dāng)感到眼球疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。
9、注意眼部調(diào)節(jié)
有眼病和其他全身性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù)，在干燥、長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。
艾葉水泡腳去除黑眼圈
黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱。中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因，滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火。
取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。
一般連泡數(shù)次，約2～3天后即可有效。同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息。堅(jiān)持一段時(shí)間后，由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
需要注意的是，用艾葉水泡腳時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅棗水。
想要效果更快，還可以用艾條或艾絨，灸肝俞、膈俞、三陰交穴，這三個(gè)穴位都是滋補(bǔ)肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可，10天為一個(gè)療程，中午11時(shí)灸效果最佳。此外，日常生活中要保證充足的睡眠，多吃魚、瘦肉、蛋類、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。
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