熱毛巾敷眼睛有很多的好處，它的熱氣是可以幫助血液的循環(huán)，那么熱毛巾敷眼睛可以去黑眼圈嗎?熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法?下面是小編為大家精心挑選的熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法，希望對大家有所幫助。

　　熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法

　　用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環(huán)不良，會令皮膚里的老廢物質無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛，可以促進血液循環(huán)、疏通淋巴，幫助皮膚排出多余水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回復光彩。

　　熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法

　　Step1、將一條干凈的毛巾卷成圓筒狀，用40至50度的熱水浸泡毛巾，擰干后攤開;

　　Step2、將熱毛巾攤開敷在眼睛上20秒鐘，重復2次。如果毛巾變涼，可再用熱水熱一次毛巾;

　　Step3、將毛巾對折，用毛巾邊角輕輕擦拭眼周、鼻子、嘴巴周圍;

　　Step4、將毛巾折成三角巾的形狀，將毛巾兩端覆蓋住耳朵，上下移動揉耳朵，促進血液和淋巴循環(huán);

　　Step5、從耳朵向下往頸部垂直往下擦，動作保持輕柔即可，不用過于大力。這個動作可以促進淋巴循環(huán)，排出多余水分，消除臉部水腫，容易臉部水腫的女生，可多做數(shù)次;

　　Step6、將毛巾折成長方形，再用毛巾覆蓋眼部，利用毛巾的溫度消除眼部疲勞、改善黑眼圈;

　　Step7、趁著皮膚還殘留著水氣時，涂抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他護膚品，能提高產(chǎn)品的滲透力，加強產(chǎn)品的效果。

　　熱毛巾敷眼睛的好處

　　消除眼部疲勞

　　眼部熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環(huán)，從而達到消除眼部疲勞等癥狀。

　　改善眼部干澀

　　眼部熱敷可以增加眼睛的濕度，改善眼睛干澀的問題，長期堅持眼部熱敷，對于干眼癥患者的治療有很大幫助。

　　艾葉水泡腳能去黑眼圈嗎

　　艾草是多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。全草入藥，具有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

　　中醫(yī)認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，疏通經(jīng)絡，加快新陳代謝。取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。

　　一般約2～3天后即可見效。同時要多喝溫開水，注意休息。堅持一段時間后，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。需要注意的是，用艾葉水泡腳時，必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生姜紅棗水。

　　對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的。但有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳。甚至幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。

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