想要擁有紅潤(rùn)自然的好氣色,就得補(bǔ)足血?dú)?這樣才能使自己看起來(lái)更加健康美麗。那么女人應(yīng)該喝什么養(yǎng)顏美容喝茶呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹養(yǎng)顏美容茶，希望對(duì)你有用!

　　養(yǎng)顏美容喝什么茶

　　1、桂圓紅茶

　　材料：桂圓肉6粒、紅茶10g、紅糖

　　做法：把準(zhǔn)備好的桂圓和紅茶分別清洗干凈，然后放進(jìn)鍋中，并添上適量的清水，開(kāi)大火燒開(kāi)后，添上少量的紅糖，開(kāi)下火煮上20分鐘，取汁飲用。

　　2、當(dāng)歸紅茶

　　材料：當(dāng)歸10g、紅茶8g、冰糖10g

　　做法：把當(dāng)歸用水清洗干凈放入鍋中，然后倒入適量的清水，開(kāi)武火煮沸，加上紅茶轉(zhuǎn)文火熬半個(gè)小時(shí)，過(guò)濾取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用。

　　3、芝麻紅棗茶

　　材料：黑芝麻10g、紅棗5顆、冰糖

　　做法：把準(zhǔn)備好的紅棗洗凈去核放入杯中，再添上適量的黑芝麻和冰糖，再倒入燒沸的熱水沖泡，加上蓋子悶10分鐘即可飲用。

　　4、大棗枸杞茶

　　材料：大棗10顆、枸杞40粒、冰糖10g、水600ml

　　做法：把去核的大棗和枸杞洗凈放入攪拌機(jī)中，然后添上準(zhǔn)備好的冰糖和200ml開(kāi)水一同打碎，打好后再加入200ml清水。將打好的大棗枸杞汁過(guò)濾到小鍋中(不要用鐵鍋)，加入200ml清水，煮開(kāi)鍋即可飲用。

　　美容養(yǎng)顏茶配方

　　美白養(yǎng)顏茶配方一：蓮花綠茶

　　蓮花綠茶的材料：綠茶3g、蓮花6g。

　　蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老。

　　美白養(yǎng)顏茶配方二：香草蜂蜜茶

　　香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

　　香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　美白養(yǎng)顏茶配方三：女人養(yǎng)顏茶

　　女人養(yǎng)顏茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　女人養(yǎng)顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠消脂塑身。

　　美白養(yǎng)顏茶配方四：葡萄綠茶

　　冬天女性常在空調(diào)環(huán)境下工作，皮膚非常干燥。葡萄100克，白糖適量，綠茶5克，可以很有效的恢復(fù)水嫩肌膚。小編再介紹介紹其他的冬季美白養(yǎng)顏茶給大家參考：

　　美白養(yǎng)顏茶配方五：白菊蜂蜜茶

　　白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量

　　白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常適合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。

　　美白養(yǎng)顏茶配方六：養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

　　美白養(yǎng)顏茶配方七：美膚茶

　　材料：適量綠茶末，1克軟骨素。

　　用法：先將熱水沖泡濃綠茶一杯，接著將軟骨素調(diào)和茶水，堅(jiān)持飲用。

　　功效：美膚靚膚，恢復(fù)皮膚原有的彈性。

　　美白養(yǎng)顏茶配方八：養(yǎng)顏減肥茶

　　材料：新鮮蘆薈200G，蜂蜜 4小匙

　　作法：將新鮮蘆薈洗浄，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊，放入小鍋中，加入200毫升清水煮滾后放涼，加入蜂蜜拌勻，即可飲用。

　　功能：蘆薈是清理腸胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選

　　美白養(yǎng)顏茶配方九：美姬茶

　　材料：萬(wàn)年甘本草1g、茉莉花2g、西洋參2g。美容養(yǎng)顏這是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的話(huà)題，美容養(yǎng)顏茶深受大家的喜歡，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，留住青春和姣好的容顏比什么都重要，推薦給女性朋友幾款美容養(yǎng)顏茶配方。

　　美白養(yǎng)顏茶配方十：木瓜紅棗蓮子蜜

　　原料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖　　烹飪方法：將紅棗、蓮子加冰糖煮熟;木瓜剖開(kāi)去籽，將紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸熟即可食用?！　∈匙V營(yíng)養(yǎng)：木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素a含量極其豐富。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時(shí)，木瓜可配牛奶食用，也可以用來(lái)制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體的作用。

　　美白養(yǎng)顏茶配方十一：酒釀枸杞蛋

　　原料：鵪鶉蛋、枸杞子、冰糖、酒釀　　烹飪方法：將200克酒釀煮開(kāi)，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開(kāi)即可。　　食譜營(yíng)養(yǎng)：鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，它還會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類(lèi)與活性物質(zhì)。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素a的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。