洋蔥美容排毒

　　洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，具有了很多其他食物不可替代的健康功效。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹洋蔥美容排毒的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　洋蔥美容排毒

　　一、解熱、排毒

　　夏天給人最大的感受就是炎熱，很多人會(huì)吃一些解暑的食物進(jìn)行去熱，例如，吃西瓜、喝冷飲。

　　其實(shí)對(duì)于夏天的這股炎熱，在吃洋蔥的時(shí)候也是能夠達(dá)到的，吃洋蔥是能夠很好的幫助身體進(jìn)行解熱的。

　　洋蔥中的蔥蒜辣素有一種特殊的味道，對(duì)于刺激胃部的分泌是有幫助的，這樣的分泌是能夠幫助身體促進(jìn)食欲的。

　　同時(shí)，洋蔥還能夠提高腸胃的張力，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，起到開胃的功效。對(duì)于夏天引起的食欲不振有很好的幫助。

　　夏天要是一不小心是會(huì)讓毒素侵入身體的，而洋蔥中的大蒜素是能夠很好幫助身體進(jìn)行殺菌，可以通過呼吸、泌尿、汗腺把毒素排出體外，從而達(dá)到排毒的功效。

　　二、美白皮膚

　　夏天溫度很高，不少女性是會(huì)在出門的時(shí)候涂抹各種各樣的化妝品，以此來抵抗太陽的輻射，并且會(huì)里三層、外三層的把自己包裹的很嚴(yán)實(shí)，其實(shí)，在夏天通過食物的攝取是能夠達(dá)到美白的效果。

　　夏天吃洋蔥，是能夠很好的幫助皮膚進(jìn)行美白的，洋蔥能夠預(yù)防皮膚的老化，在洋蔥中有一種叫做斛皮黃酮的物質(zhì)，這樣的斛皮黃酮是一種抗氧化性很強(qiáng)的物質(zhì)，對(duì)于抑制身體自由基的產(chǎn)生是很有幫助的。這樣是能夠保證皮膚的年輕。

　　不少女性在夏天出門一小會(huì)兒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚被曬黑了，這主要是夏天陽光中的輻射是能夠讓黑色素的生成加多，這樣的黑色素是能夠讓皮膚變黑，而洋蔥中的谷胱甘肽是能夠很好的抑制這種黑色素的產(chǎn)生，對(duì)于皮膚有很好的改善作用。

　　對(duì)皮膚進(jìn)行美白，不僅僅需要槲皮黃酮來增強(qiáng)身體的抗氧化劑，也是需要硒元素的。

　　說到硒元素，大家都知道硒是一種抗氧化性很強(qiáng)的物質(zhì)，這樣的抗氧化劑是有抗衰老的作用，對(duì)于皮膚的美白是有非常大的幫助。

　　而在洋蔥中硒元素的含量是很多的，是能夠幫助身體進(jìn)行美白的。

　　三、防癌

　　當(dāng)前可以說是談癌色變，不少以前沒有聽過的癌癥現(xiàn)在出現(xiàn)了，并且，生活中有很多人患上了癌癥，不少人會(huì)說，得了癌癥就是面臨死亡，可見癌癥對(duì)于身體傷害之大。

　　在生活中預(yù)防癌癥，成了很多人現(xiàn)在在做的事情。

　　吃洋蔥是能夠很好的預(yù)防癌癥，這是因?yàn)?，洋蔥中硒元素對(duì)于抗癌是有很大的功效，硒是很強(qiáng)的抗氧化劑，不僅僅是能夠幫助身體進(jìn)行抗衰老，對(duì)于身體的免疫力有很好的刺激，這樣是能夠抑制癌細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)，對(duì)于致癌因子有很好的殺滅。

　　而洋蔥中的槲皮素是能夠抑制癌細(xì)胞的活性，對(duì)于癌細(xì)胞的生長(zhǎng)是有阻止的作用，經(jīng)常吃洋蔥的人是能夠很好的減少患癌幾率的。

　　同時(shí)，在洋蔥中有一種叫做：櫟皮黃素的物質(zhì)，這樣的櫟皮黃素是一種天然的抗癌物質(zhì)。

　　因此，在生活中，對(duì)于家庭主婦來說，想要防癌是可以多以洋蔥做食物。

　　四、保護(hù)心臟

　　心臟病是目前最能夠威脅人生命的病癥之一，每年有不少人死于心臟病。

　　而吃洋蔥是能夠很好的保護(hù)心臟，主要是因?yàn)檠笫[是唯一的含有前列腺A的蔬菜，前列腺A對(duì)于身體的血管有很好的擴(kuò)張作用，對(duì)于降低血壓也是有幫助的，同時(shí)，能夠很好的增加冠狀動(dòng)脈的血液流量，進(jìn)而能夠防止血栓的形成。

　　洋蔥中的槲皮素也是能夠降低身體的脂蛋白，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化也是有幫助的。

　　因此，保護(hù)心臟是可以多吃洋蔥的。