美容養(yǎng)顏的偏方

　　女人想要永遠(yuǎn)保持年輕，生活中就不能少了美容養(yǎng)顏。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的偏方，希望對(duì)你有用!

　　美容養(yǎng)顏的偏方

　　1、早飯：

　　按時(shí)按量吃，牛奶、麥片、葡萄干、奶酪、面包片等，最后把一小勺(1～3克)三七粉混在少量牛奶中喝下去

　　2、午餐

　　富含蛋白質(zhì)，多吃蔬菜

　　3、晚餐：

　　飯前6個(gè)棗一顆核桃，經(jīng)常換花樣吃，比如煮熟后放蜂蜜或紅糖或冰糖，之后再吃飯

　　吃完早飯后，剩下一些牛奶，泡三七粉吃。三七藥性平和，能夠活血通脈，幫助血液循環(huán)，早晨喝了之后，大腦血液供應(yīng)狀態(tài)良好，并且對(duì)大腦和心臟都有好處。

　　4、竹鹽牙膏洗臉：

　　竹鹽牙膏質(zhì)感很細(xì)，里面的鹽分不會(huì)傷到皮膚。其中的竹子和冰片成分可以清涼、消炎，清理面部的火氣，收斂皮膚，對(duì)容易長(zhǎng)痘起包的臉來說，最為適宜。

　　5、用醋讓皮膚細(xì)嫩

　　把熏醋稀釋到肉眼看不到顏色的程度，然后輕輕往臉上拍，拍到十幾下臉部就會(huì)紅潤(rùn)，也會(huì)感覺皮膚細(xì)嫩，這時(shí)就可以停止了。洗臉和潤(rùn)膚之后，再用稀釋了的凡士林涂在臉上，就可保濕。

　　6、用過期牛奶

　　把牛奶“放過勁兒一點(diǎn)”，即把到期的牛奶再放上一兩天，等發(fā)酵、發(fā)酸后用來洗臉，一周用上一兩次。

　　美容養(yǎng)顏小偏方

　　心煩失眠

　　用10克蓮子，10克小麥，50克小米，熬粥，每天早晚喝上兩回。

　　頭暈失眠，面色發(fā)白

　　用15顆龍眼肉，3顆大棗，50克粳米熬粥，每天早晚喝上兩回。

　　6、用過期牛奶

　　把牛奶“放過勁兒一點(diǎn)”，即把到期的牛奶再放上一兩天，等發(fā)酵、發(fā)酸后用來洗臉，一周用上一兩次。

　　胃痛

　　試試酵母粉

　　胃炎犯時(shí)，胃像針扎一樣疼。用溫?zé)崴疀_服一小勺，早晚沖服兩次，服兩天。酵母的營(yíng)養(yǎng)很豐富，酶可以激活胃動(dòng)力

　　干大棗：補(bǔ)脾又潤(rùn)手

　　有一些女性，無論怎樣保養(yǎng)，手也不夠滋潤(rùn)。問題可能出在肝上。肝與手相連，肝臟健康，手自然柔軟潤(rùn)澤。每天吃一兩個(gè)干大棗，補(bǔ)脾的同時(shí)也會(huì)帶來潤(rùn)手的效果。

　　美容養(yǎng)顏食譜

　　1、銀耳紅棗蓮子羹：

　　用料為銀耳、紅棗、蓮子，她還要加一個(gè)特殊的東西——梨。梨是養(yǎng)肺陰的，可潤(rùn)燥生津。

　　2、阿膠羹：

　　阿膠250克，核桃仁(拍碎)150克，炒黑芝麻150克，冰糖250克。黃酒450毫升。每天早晚各吃一勺

　　3、雜糧粥：

　　黃米、綠豆、紅小豆、黑米、大麥米、蕓豆、紅小豆、黑米等，有時(shí)還可以放點(diǎn)兒葡萄干、黑芝麻、花生、白果、核桃、栗子在里邊。以自己的口味喜好為主，可隨意增減。