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美容養(yǎng)顏中藥方

時(shí)間: 保燕704 分享

  愛(ài)美之心人皆有之,青春永駐更是愛(ài)美女性夢(mèng)寐以求的。世上沒(méi)有長(zhǎng)生不老藥,但卻能延緩衰老。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏中藥方,希望對(duì)你有用!

  美容養(yǎng)顏中藥方

  悅顏去皺方

  1.桃花潤(rùn)膚去皺

  [配 方] 桃花、荷花、芙蓉花。

  [制用法] 春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,冬取雪水煎3花為湯,頻洗面部。

  [功 效] 活血,潤(rùn)膚,去皺。

  2.桃仁去皺益顏

  [配 方] 桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。

  [制用法] 用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開(kāi),涂摩面部,后用玉霄膏涂貼。

  [功 效] 活血潤(rùn)膚,去皺益顏。

  3.干枸杞益面防皺

  [配 方] 干枸杞250克,白酒500毫升。

  [制用法] 枸杞放人小口瓶?jī)?nèi),加入白酒、密封瓶口,每日振搖 1次,7日后開(kāi)始飲用,邊飲邊添白酒,每日晚餐或臨臥前隨時(shí)飲 用,不會(huì)飲酒者,也可用葡萄酒。

  [功 效] 虛損,長(zhǎng)肌肉,益面色,防皺紋。

  4.雞子潤(rùn)膚白面防皺

  [配 方] 雞子3枚。

  [制用法] 酒浸雞子,密封4---5日即成,用時(shí),取其蛋清敷面。

  [功 效] 潤(rùn)膚,白面,減皺。

  5.栗子潤(rùn)膚展皺

  [配 方] 栗子上薄皮。

  [制用法] 共研為末,用蜜調(diào)和,涂面。

  [功 效] 活血,潤(rùn)膚,展皺。

  6.鮮蘆筍養(yǎng)顏防皺

  [配 方] 鮮蘆筍1枝,胡蘿卜、蘋果、芹菜各100克,檸檬汁20 克。

  [制用法] 蘆筍、胡蘿卜、蘋果、芹菜洗凈,切碎,榨汁去渣與檸 檬汁混合攪拌勻。

  [功 效] 容顏養(yǎng)膚,抗皺增白。

  7.蓮子去皺白面

  [配 方] 蓮子、芡實(shí)各30克,薏米50克龍眼肉8克,蜂蜜適量。

  [制用法] 各藥加水煮1個(gè)小時(shí)后食用。

  [功 效] 消除皺紋,白面美容。

  減肥美容方

  1.三花減肥茶

  [配 方] 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等。

  [制用法] 每次服1包,放置茶杯內(nèi),用80度-100度開(kāi)水沖泡 (不要放在保溫杯內(nèi),杯中溫度不宜過(guò)高過(guò)長(zhǎng)),飲2-3次,一般在晚上服。如減肥效果不顯,可早、晚各飲一包。

  [功 效] 寬胸利氣,祛痰逐飲,利水消腫,活血養(yǎng)胃,降脂提神。治肥胖癥。

  2.黑白牽牛子減肥

  [配 方] 黑白牽牛子10-30克,炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10 克,山楂、制首烏各20克。

  [制用法] 將上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早、晚各吞服20-30粒。

  [功 效] 消食化瘀,減肥去脂。

  3.綠豆海帶祛脂減肥

  [配 方] 綠豆、海帶各100克。

  [制用法] 煮食。每日1劑,連服見(jiàn)效。

  [功 效] 對(duì)肥胖人有減肥作用。

  4.飯前吃水果減肥

  [配 方] 各種水果不限。

  [制用法] 飯前30-45分鐘先吃一些水果或飲用1杯果汁。

  [功 效] 降體重,減肥胖。

  5.海帶草決明用治肥胖

  [配 方] 海帶10克,草決明15克。

  [制用法] 水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。

  [功 效] 祛脂降壓。適于高血壓、冠心病及肥胖人減肥食用。

  6.白蘿卜黃瓜減肥

  [配 方] 白蘿卜、韭菜、黃瓜、綠豆芽。

  [制用法] 任選一種或多種,按常法炒食、配制菜肴均可。長(zhǎng)期食用,并盡量節(jié)制吃高脂肪食品。

  [功 效] 白蘿卜含有芥子油等物質(zhì),能促進(jìn)脂肪類物質(zhì)更好地新陳代謝,從而起到防止脂肪在皮下堆積的作用。韭菜含纖維素較多,有通便作用,能排出腸道中過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物。黃瓜含有丙醇二酸,能夠抑制食物中的碳水化物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。綠豆芽含水分較多,被身體吸收后產(chǎn)生熱量較少,不容易形成脂肪堆積在皮下。這四種蔬菜很適宜肥胖人食用,常食可使人輕身減肥,體壯健美。

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