去痘小竅門

　　很多人都會(huì)長痘痘，而且還會(huì)留下痘痕，但是該如何才能徹底祛痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹去痘小竅門，希望對你有用!

　　去痘小竅門1：睡眠和作息

　　飽滿的睡眠可以讓你的痘痘更加無處生長哦，經(jīng)常熬夜或是作息不太正常的人很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)哦，后果就是導(dǎo)致你的痘痘長得更加的兇猛哦，而且會(huì)老的很壞，健康也會(huì)受損，所以盡量保持正常的作息時(shí)間。

　　去痘小竅門2：勤擦臉，促進(jìn)血液循環(huán)

　　用溫?zé)岬拿矸竽?，能夠提高皮膚溫度，幫助膚色恢復(fù)均勻，而且能夠加速肌膚新陳代謝，加快去痘的速度。同時(shí)，可以考慮用高能度的左旋維生素C導(dǎo)入肌膚。

　　去痘小竅門3：洗米水洗臉

　　洗米水含有維生素B1和抗氧化的植物酸，而且還含有大量肌膚需要的保濕補(bǔ)水因子，這些物質(zhì)都能防止肌膚被外界環(huán)境刺激或是傷害，也可以徹底的清潔你的棉布肌膚哦，每次洗米的第二遍水就可以留來下晚上睡前洗臉用。

　　去痘小竅門4：蘆薈黃瓜

　　蘆薈和黃瓜都有消炎鎮(zhèn)定的效果，可以幫助肌膚排毒，對祛痘和去痘印來說都有比較好的效果，尤其對于一些頑固的痘痘和痘印，長期的使用可以讓你的痘痘和痘印都小時(shí)不見哦，從菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦。

　　去痘小竅門5：飲食調(diào)理

　　生活里的一些不好的習(xí)慣其實(shí)也是會(huì)讓你長痘痘的，比如你的零食和一些碳酸飲料都是要戒掉了，如果你想快速永久的祛痘去痘印的話，那么煙酒你也是不能碰的，還要少吃一些辛辣的食物，這些都是會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)的。

　　去痘小竅門6：好皮膚吃出來

　　多吃蘊(yùn)含豐富維生素A和維生素C的蔬果，如綠色蔬菜、奇異果、西紅柿、杏仁、芝麻等，能夠增加肌膚免疫力，同時(shí)，百合、綠豆、銀耳等有均勻膚色的作用，因此，在夏天吃用，消暑又美容。

　　去痘小竅門7：維生素E+珍珠粉敷臉

　　維生素E能促進(jìn)皮膚新生、抗氧化消除游離基和色素，而珍珠粉可以消炎解毒，因此兩種物質(zhì)混合，可以促進(jìn)痘印部位血液循環(huán)，消解色素。

　　去痘小竅門8：蘆薈祛痘

　　1、新鮮的蘆薈葉，洗凈后切成小塊，然后去皮，用蘆薈肉放在額頭上涂抹，每天二次，堅(jiān)持使用后，痘痘會(huì)自動(dòng)消除哦。

　　2、小蘇打+茶樹精油到藥店買小蘇打，加一滴茶樹油到小蘇打粉里，用來洗臉，茶樹油有殺菌作用來預(yù)防痘痘的效果是很不錯(cuò)的。

　　3、草莓+酸奶草莓不僅味道甜美還含有水楊酸，可以治療痘痘。用新鮮草莓搗成泥，混合同等份的酸奶。敷臉10分鐘后洗凈。

　　還在為痘痘所煩惱嗎，面對祛痘問題總是困擾著你嗎。如何才能祛痘和去痘印一舉兩得呢，這里就來告訴你。