中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方

　　中醫(yī)美容養(yǎng)顏的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),從古至今,無(wú)論是在中醫(yī)古籍里,還是在我們的日常生活中,都存在著簡(jiǎn)便易行。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方，希望對(duì)你有用!

　　中醫(yī)美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚配方

　　1、紅玉膏抑黑斑

　　紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，還能潤(rùn)澤肌膚、通利經(jīng)絡(luò)。現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質(zhì)等，能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌膚更加光滑細(xì)致。杏仁油天然潤(rùn)滑性好，能迅速被皮膚吸收，無(wú)油膩感，外用對(duì)滋潤(rùn)皮膚、減緩皮膚皺紋的產(chǎn)生及延緩皮膚的衰老都能起到一定的作用。

　　紅玉膏的做法：將杏仁去皮，研為末，蒸后入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調(diào)勻，早晚在洗臉之后敷之，兩個(gè)小時(shí)后洗凈，就有“令面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅玉”的功效。還有一種簡(jiǎn)化的用杏仁油美容的方法：在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻，放入柔軟的棉質(zhì)小毛巾，讓它吸滿水分后，趁溫?zé)岱笤谀樕?，直到濕度降低，重?fù)浸溫水、敷臉的步驟數(shù)次，給皮膚做個(gè)簡(jiǎn)單的桑拿，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可讓皮膚變得滑嫩細(xì)膩。此種方法適用于干性及中性膚質(zhì)，油性膚質(zhì)者慎用。

　　2、絲瓜汁防衰老

　　絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品，主要是因?yàn)槠渚哂星鍩峄怠鲅舛镜奶匦?。絲瓜中含有豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強(qiáng)的抗氧化物，能抑制體內(nèi)黑色素的形成，不但能祛斑，還能預(yù)防老年斑的形成、延緩皮膚衰老，對(duì)治療青春痘也有一定的療效。

　　絲瓜護(hù)膚方法很多：

　　1.直接把絲瓜擠汁，用汁液擦臉。

　　2.將絲瓜曬干，然后研成粉末，用水調(diào)敷在臉上。

　　3.將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使皮膚細(xì)膩而有光澤。

　　4.從絲瓜根莖中提取汁液，然后用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部及皺紋處，長(zhǎng)期使用可減少皺紋。

　　3、少女膏祛皺紋

　　早在古籍《魯府禁方》中，就記載有“孫仙少女膏”方。該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分，具有防老祛皺的功效。其中黃柏性味苦寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用，與維生素類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)配伍加入護(hù)膚品中，能起到延緩和治療皮膚角質(zhì)化的作用，因此它可以保持皮膚柔滑和濕潤(rùn)，有防老祛皺的功效。

　　土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、行血破淤的功效，可改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部斑點(diǎn)，治療痤瘡及痘印。大棗性味甘平，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾胃、生津液等美容功效。

　　中醫(yī)美容祛斑藥膳

　　扁豆粥

　　材料：白扁豆20克，糯米50克，紅糖8克。

　　做法：將白扁豆洗凈，用溫水泡脹。糯米洗凈，與白扁豆共入砂鍋中，加清水，用旺火燒開，改用文火煮熟，待粥變稠時(shí)，加紅糖服用。

　　功效：健脾化濕，潤(rùn)膚美顏。

　　大棗粥

　　材料：粳米60克，大棗10枚。

　　做法：將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。

　　功效：大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤(rùn)，神采煥發(fā)。

　　黃芪紅糖粥

　　材料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。

　　做法：將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁。將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。

　　功效：紅糖味甘甜，性溫潤(rùn)，有潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀之功效;黃芪味甘，性溫，有固表止汗、托瘡生肌的作用;陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養(yǎng)顏的功效，適用于氣血虛弱所致的顏面蒼白無(wú)華者。