人老臉先衰，臉老眼先衰，愛美女性越來越注重眼部肌膚的護(hù)理。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容眼部護(hù)理方法，希望對你有用!

　　美容眼部護(hù)理方法1：飲食

　　首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護(hù)不可缺少的部分

　　眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護(hù)眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。

　　美容眼部護(hù)理方法2：隱形眼鏡

　　隱形眼鏡有時(shí)候會成為眼部不適的始作俑者秋冬季節(jié)天氣干燥，再加上換季時(shí)溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因?yàn)榕浯鳌⑶鍧嵎绞讲煌?，?dǎo)致患上結(jié)膜炎、角膜炎。1.睡覺時(shí)不摘隱形眼鏡2.不揉搓眼睛

　　美容眼部護(hù)理方法3：正確卸妝

　　眼部肌膚非常的細(xì)膩，不正確的卸妝方式會讓眼睛收到傷害

　　在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上，15秒后，沿從內(nèi)而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當(dāng)上睫毛落在綿片上時(shí)，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細(xì)清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時(shí)，將綿片墊在下眼瞼上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時(shí)間長了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。

　　美容眼部護(hù)理方法4：太陽鏡

　　強(qiáng)烈的紫外線是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護(hù)在陽光紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時(shí)要戴上太陽鏡。這是因?yàn)樽贤夤獾臍Ψ浅?qiáng)，在沒有任何防護(hù)措施下，短時(shí)間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽鏡可以濾過紫外線，有效保護(hù)眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質(zhì)太陽鏡有可能導(dǎo)致紫外線大量進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強(qiáng)，適合太陽光線強(qiáng)時(shí)佩戴。

　　美容眼部護(hù)理方法5：水養(yǎng)護(hù)

　　眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護(hù)眼睛吧

　　眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對疾病的抵抗力。尤其對?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。熏眼時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要堅(jiān)持做，每天至少熏一次。

　　美容眼部護(hù)理方法6：按摩

　　按摩按摩方法就有很多了，每個(gè)人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側(cè)平緩。

　　美容眼部護(hù)理方法7：提拉眼瞼位

　　對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進(jìn)行提拉，此動作需要重復(fù)5次，且方向不可顛倒，因?yàn)檫@是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。

　　美容眼部護(hù)理方法8：輪刮眼眶

　　拇指按住太陽穴，食指的指側(cè)面由內(nèi)而外橫刮上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過敏和紅腫。

　　美容眼部護(hù)理方法9：按睛明穴

　　睛明穴是眼部按摩護(hù)理最常使用到的一個(gè)穴位，對于消除眼部疲勞特別有效。在涂抹眼霜后，對這個(gè)部位進(jìn)行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環(huán)速度更快，營養(yǎng)輸送率更高。