男士不注意保養(yǎng)皮膚等等，導致皮膚干燥起皮怎么辦?學習啦小編為大家介紹男士皮膚干燥起皮怎么辦。

　　男士皮膚干燥起皮怎么辦1、多吃富含維生素A的食物。

　　如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等，在發(fā)現(xiàn)臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。

　　男士皮膚干燥起皮怎么辦2、別因為干燥就頻繁洗手。

　　預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，就算洗手也最好用溫熱水，每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

　　男士皮膚干燥起皮怎么辦3、加濕

　　當你所處的環(huán)境的濕度，如果沒有那么滋潤的話，記得給環(huán)境加點兒水分?？梢允褂眉訚衿?，或者放一盆熱水讓水蒸氣散發(fā)。

　　男士皮膚干燥起皮怎么辦4、遠離堿性

　　平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，堿性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是個不錯的辦法。

　　男士皮膚干燥起皮怎么辦5、注意補水

　　化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發(fā)也大。

　　男士皮膚干燥起皮怎么辦6、如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數(shù)。

　　如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護膚品，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當?shù)臏囟龋粫驗?ldquo;過涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。洗完澡后，記得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分鐘后，再擦干身上的水，這是因為過早擦干身上的水，分導致整體皮膚干燥的，尤其是臉部。