男士做SPA有哪些好處和功效
男士做SPA有哪些好處和功效
對于男性朋友們來講,定期的進行SPA對身體也是有很多好處的,那么有哪些好處呢?小編精心收集了男士做SPA有哪些好處,男士做SPA的功效,供大家欣賞學習!
男士做SPA的好處
男性在選擇SPA療程時,主要考慮的是以保健為主
現(xiàn)代白領男士有著相似的煩惱和病痛:過度的壓力和成天的電腦勞作使人頭昏腦漲,甚至偏頭痛;頸肩腰部僵硬、酸痛,體內(nèi)寒氣淤積。求醫(yī)問藥有點小題大做,既沒空又沒效。這樣的亞健康狀態(tài),最好的辦法就是做SPA。
印度熱油頭部護理可以減輕頭部壓力。這是一個具有古老東方味道的項目--選用純凈的印度冥想油,加熱后裝入滴油的銅制容器,讓熱油滴于印堂處,自然流滿整個頭部,這一過程能夠將身體的副能量排除體外。等到熱油充盈頭發(fā),隨后進行梳理。用傳統(tǒng)的刮痧片,進行頭部刮痧,能夠有效促進血液循環(huán)。
針對肩頸不適,這里推出了香拓按摩。香拓來源于泰國,有點像按壓用的小布包,其中有15種香氛植物,包括黃姜粉、酸橙皮、麥、錫蘭肉桂、香蜂草、熏衣草、洋薔薇花等等。香拓加熱后,其中的藥用價值能夠散發(fā)而出。在按摩的過程中,當身體受熱,體溫會慢慢上升,在出汗的同時,毒素也能排出,而肌肉的疲倦產(chǎn)物--乳酸,則由血液循環(huán)代謝掉了。而針對腰椎問題,這里則推出特色的蟲二按摩。不僅能夠促進淋巴循環(huán),還能讓僵硬疲勞的腰部徹底放松。
挑一個空隙,享受一下SPA,也算是新時代男性的一種別樣的休閑方式。
SPA對皮膚的作用
進行各種水療法時,水首先在皮膚產(chǎn)生作用,皮膚具有各種周圍神經(jīng)末梢和豐富的血管網(wǎng),故水療的程度、機械及化學刺激因素除刺激局部皮膚外,還可以反射性地引起偏遠部位器官發(fā)生各種不同反應,如熱水坐浴可引起盆腔內(nèi)充血;手浴能影響胸腔臟器;足浴能影響腦部血液循環(huán)。
SPA對神經(jīng)系統(tǒng)的作用
皮膚有豐富的感受器,冷熱刺激后,由向心神經(jīng)傳導到中樞而起各系統(tǒng)的反應。由于溫熱刺激在大腦皮膚可引起抑制過程,故進行溫水或不感溫水全身浸浴時有鎮(zhèn)靜作用,治療后嗜睡。短時間的熱水浴(40℃,1-2分鐘)可致興奮,但長時間的話,則可能導致疲勞、軟弱、欲睡。
冷刺激亦有興奮作用,如民間常用冷水噴頭臉部以幫助昏迷者更醒。短時間的冷療法還可提高交感神經(jīng)的緊張度,發(fā)揮強身作作用。冷刺激能鍛煉周圍神經(jīng)系統(tǒng)的功能,長時間則會使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性降低,因此可用冷凍進行麻痹及替炎癥部位鎮(zhèn)痛。
不感溫對皮膚刺激性非常小。不感溫浸浴能使從周圍到大腦皮膚的沖動減少,因此可減輕中樞神經(jīng)系統(tǒng)的負擔,使其得到期休息,從而增強其抑制過程,起鎮(zhèn)靜作用。
SPA對心血管系統(tǒng)的作用
水療對心血管系統(tǒng)的作用與水溫、治療時間、部位及刺激強度有密切關系。心臟局部冷敷時,能使心臟收縮次數(shù)減少,但收縮力加強,脈搏有力,血壓下降。心臟部熱敷時,使心搏加速,在適當情況下也可能增加心肌張力;但如溫度超過39℃或治療時間時,心臟張力即行減低。
當實性心動過速時,心臟部冷敷可獲良好效果。但若是心臟本身疾病如心肌炎、內(nèi)膜炎所致的心搏增快,則須長時間的局部冷敷,每日2-3次,每日2-3小時,可使心臟本身溫度降低而使心搏次數(shù)減少。
作全身冷水浴時,因初期血管收縮,可增強心臟工作,心搏加速,血壓上升;但不久則血管擴張,故減輕了心臟負荷,血壓下降,心搏變慢,吊于舒張期的延長,故心臟能獲得更好的休息。
應用40℃以上的溫度時,血管會短暫收縮,血壓上升,之后則血管擴張,血壓稍下降。但隨即又出現(xiàn)第二次上升,這可能是由于心臟收縮力量的增強而引起,因此時心搏加速,由心臟輸出的血量增加。由于心搏加速時,舒張期就變短,因而能使心臟疲乏,故40℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對心臟的影響不大。
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