spa精油開(kāi)背

　　SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于SPA的做法，供大家學(xué)習(xí)。

　　開(kāi)背的原理及功效

　　一、開(kāi)背的原理

　　開(kāi)背以優(yōu)質(zhì)的精油為基礎(chǔ)，美容師按人體的淋巴管道方向進(jìn)行按摩，配以不同的精油，可以達(dá)到不同的效果。開(kāi)背著重于人體脊椎兩旁的膀胱經(jīng)，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經(jīng)也一樣，倘若有一處有故障人便開(kāi)始患上隱疾，而現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中缺乏運(yùn)動(dòng)，人體便處于亞健康狀態(tài)。做開(kāi)背可以明顯改善這些癥狀。

　　做開(kāi)背還需要天然的芳香精油，我們所使用的精油品質(zhì)非常純正，精油的分子顆粒小于人體細(xì)胞的一千倍，它十分鐘能進(jìn)入血液循及淋巴循環(huán)中，4-12小時(shí)能將體內(nèi)毒素完全排出體外，

　　二、開(kāi)背的功效

　　1、可以幫助人體促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨，調(diào)節(jié)情緒，安撫、鎮(zhèn)靜、放松，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實(shí)皮膚，恢復(fù)彈性。可以疏通人體的淋巴管道，排出廢物。開(kāi)背后用陳年艾草薰背，可以起到溫補(bǔ)的作用，溫經(jīng)通絡(luò)，益氣活血，祛寒止痛。

　　2、我們根據(jù)客人不同的體質(zhì)和需求配以不同的精油，起到不同的效果。

　　如：全身美白精油：它可以幫助我們?nèi)砻腊祝迯?fù)象熊貓手之類的狀況。

　　排毒引流精油：如果背部長(zhǎng)痘痘，可以使用，它可以排除體內(nèi)的毒素。排毒引流的詳細(xì)的功效另有一篇介紹

　　肌肉酸痛精油：如果身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部酸痛時(shí)可以使用，可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時(shí)使用效果尤佳。

　　舒緩減壓精油：如果工作壓力、精神壓力比較大，額頭又長(zhǎng)痘痘可使用該精油，可以幫助舒緩壓力，使整個(gè)人比較放松。

　　鎮(zhèn)靜安眠精油：可以幫助提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠不踏實(shí)、多夢(mèng)等狀況。

　　輪廓雕塑精油：針對(duì)體形比較標(biāo)準(zhǔn)，局部略豐滿的體形，可雕塑身體的曲線，令身材更緊致，迷人。

　　3、到了秋冬季節(jié),由于日常運(yùn)動(dòng)量減少,體內(nèi)的毒素及脂肪將無(wú)法隨著汗液排除,而開(kāi)背的奇特功效是借著精油,通過(guò)恰到好處的按摩,使血液循環(huán)暢通,排除體內(nèi)毒素及脂肪,舒解神經(jīng),提高機(jī)體免疫力,同時(shí)精油還可以去除老化角質(zhì),使肌膚光澤細(xì)嫩

　　注意事項(xiàng);

　　1、房間溫度不能太低

　　2、做開(kāi)背之前喝一杯水,做好后多喝溫開(kāi)水,喝水有助于排毒,

　　3、24小時(shí)之內(nèi)冰冷.刺激的食物最好不要吃

　　4、12小時(shí)內(nèi)最好不要洗澡,特別不能用冷水沖洗

　　SPA簡(jiǎn)介

　　放松保養(yǎng)療法，中文也稱水療。詞語(yǔ)源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=經(jīng)由，Aqua=水，意指用水來(lái)達(dá)到健康。方法是充分運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來(lái)達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。由專業(yè)美療師、音樂(lè)等多個(gè)元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達(dá)到身、心、靈的健美，所以高級(jí)的spa館通常都設(shè)在風(fēng)景宜人的度假村，以尋求安寧的環(huán)境和清新空氣，而考慮到經(jīng)營(yíng)模式所以都和大飯店為復(fù)合方式并存，成為休假旅行的活動(dòng)行程之一以吸引顧客。

　　SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時(shí)代潮流的推進(jìn)以及現(xiàn)代人對(duì)休閑生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年——希臘的文獻(xiàn)舊時(shí)就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。

　　國(guó)際SPA協(xié)會(huì)對(duì)SPA的定義是：SPA致力于通過(guò)提供鼓勵(lì)更新觀念，身體和精神的各種專業(yè)服務(wù)，提高人們的整體健康水平。

　　從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生。形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來(lái)水浴，每一種浴都能在一定程度上松弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和治療疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。