SPA一詞意指用水來達到健康，健康之水?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下全身spa按摩手法視頻吧。

　　全身spa按摩手法視頻教程　　SPA對心血管系統(tǒng)的作用

　　水療對心血管系統(tǒng)的作用與水溫、治療時間、部位及刺激強度有密切關(guān)系。心臟局部冷敷時，能使心臟收縮次數(shù)減少，但收縮力加強，脈搏有力，血壓下降。心臟部熱敷時，使心搏加速，在適當(dāng)情況下也可能增加心肌張力;但如溫度超過39℃或治療時間時，心臟張力即行減低。

　　當(dāng)實性心動過速時，心臟部冷敷可獲良好效果。但若是心臟本身疾病如心肌炎、內(nèi)膜炎所致的心搏增快，則須長時間的局部冷敷，每日2-3次，每日2-3小時，可使心臟本身溫度降低而使心搏次數(shù)減少。

　　作全身冷水浴時，因初期血管收縮，可增強心臟工作，心搏加速，血壓上升;但不久則血管擴張，故減輕了心臟負荷，血壓下降，心搏變慢，吊于舒張期的延長，故心臟能獲得更好的休息。

　　應(yīng)用40℃以上的溫度時，血管會短暫收縮，血壓上升，之后則血管擴張，血壓稍下降。但隨即又出現(xiàn)第二次上升，這可能是由于心臟收縮力量的增強而引起，因此時心搏加速，由心臟輸出的血量增加。由于心搏加速時，舒張期就變短，因而能使心臟疲乏，故40℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對心臟的影響不大。在短促的寒冷作用下，肌肉緊張度增高，增加肌肉力量，減少疲勞，尤其伴隨有機械刺時更明顯。但長時間治療時，則會使組織內(nèi)的溫度降低，肌肉變僵直，使運動發(fā)生困難。短時間的溫水浴能提高肌肉的工作能力及養(yǎng)活疲勞，較長時間的溫水浴會減低肌肉張力，減輕疼痛和痙攣，故常配合按摩及體療，對治療關(guān)節(jié)疾中層得有良好效果。冷刺激可引起平滑肌收縮，而熱刺激可使收縮的平滑肌舒展，此種現(xiàn)象以腸的平滑肌為最明顯;如冷可使腸蠕動顯著增加，而熱則可減緩或解除痙攣。

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