怎么選擇一家好的spa會(huì)所
怎么選擇一家好的spa會(huì)所
spa是如今很多女生都非常熱衷與喜愛(ài)的一種保健養(yǎng)生方式，但很多人都還不清楚該怎么選擇一家好的spa會(huì)所，下面就隨小編來(lái)了解一下吧。
如何選擇spa會(huì)所
現(xiàn)在的SPA千奇百怪，每一個(gè)國(guó)家的Spa文化也不同，因?yàn)镾pa的竄紅快速，各式大小已經(jīng)沒(méi)有規(guī)范，主題甚至地點(diǎn)都在爭(zhēng)奇斗艷，如何選擇一個(gè)適合你、專業(yè)的、正當(dāng)?shù)?、有放松效果的Spa呢?ISPA臺(tái)灣分會(huì)針對(duì)不同類型地區(qū)的Spa，提供一個(gè)自我評(píng)量的標(biāo)準(zhǔn)。
品牌知名度
為大多數(shù)人所認(rèn)可，較可以放心享受。
燈光正常
Spa內(nèi)為了客人放松，燈光較昏暗，但顏色及亮度應(yīng)是正常。
設(shè)備正常
療程室內(nèi)，除了療程師的座椅裝備，按摩床及衛(wèi)浴及特殊療程儀器設(shè)備，及戶外休憩區(qū)等，不應(yīng)有其它的設(shè)備。公共區(qū)域除餐飲、產(chǎn)品區(qū)、化妝區(qū)、個(gè)人置物間、靜坐休憩區(qū)、員工辦公室及其它運(yùn)動(dòng)設(shè)施，也不應(yīng)有其它的多余暗房。
房間數(shù)不宜太少
Spa有分大小，但如果房間數(shù)只有兩三間，在住宅區(qū)開(kāi)設(shè)，公共設(shè)備也不足，這就不是一個(gè)專業(yè)的Spa。
專業(yè)的服務(wù)
坊間小型Spa甚多，人員素質(zhì)落差大，專業(yè)認(rèn)證及服務(wù)專業(yè)度是參考重點(diǎn)，值得注意的是，Spa均采預(yù)約制，服務(wù)人員的多寡不是專業(yè)度的參考重點(diǎn)，服務(wù)人員以專業(yè)取勝，其外表及打扮應(yīng)是樸實(shí)專業(yè)的，不宜嬌俏。
收費(fèi)
一次60分鐘的Spa療程收費(fèi)，建議在美金400~800上下，除非頂級(jí)會(huì)員制Spa，或特殊連續(xù)療程，或頂級(jí)飯店的豪華設(shè)施，太便宜的Spa，設(shè)施絕對(duì)不足，太貴也對(duì)療效沒(méi)有太大幫助。
方便性
地域性的方便應(yīng)是主要考慮，除了渡假或目的型Spa，不應(yīng)為了放松而舟車勞頓，失去了為Spa而Spa的意義。
氛圍
Spa主要重視設(shè)計(jì)及周遭的氣氛，沒(méi)有舒適的空間設(shè)計(jì)，及周圍的放松環(huán)境，不能算是一個(gè)完整的Spa。
性別選擇
臺(tái)灣目前的Spa人口仍是女性居多，療程師也大多是女性，但很多Spa已為男女或雙人同時(shí)享受設(shè)計(jì)空間，造訪Spa時(shí)，應(yīng)針對(duì)個(gè)人的偏好事先問(wèn)清楚或預(yù)約。
享受完美spa的8個(gè)細(xì)節(jié)
spa不但可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，人們?cè)谧鰏pa的時(shí)候也是會(huì)有一種極致的享受的，當(dāng)然享受享受完美的spa 一些細(xì)節(jié)也是要注意的，下面小編就為大家介紹一下這些細(xì)節(jié)吧!
時(shí)間很重要
雖然下午和晚上的SPA讓人更舒服，但如果你不是那些規(guī)律的“朝九晚五”一族，盡量提早些到達(dá)按摩院。周一到周三，特別是在下午三點(diǎn)之前，你在某些小規(guī)模的按摩院會(huì)享受到特別的折扣。更重要的是，在相對(duì)安靜的時(shí)間里，你的服務(wù)會(huì)更加有針對(duì)性，更加細(xì)致入微。
考慮套餐服務(wù)
如果你不滿足于只享受一次服務(wù)，可以事先看看按摩院是否有套餐的優(yōu)惠價(jià)格。通常情況下，購(gòu)買套餐服務(wù)你可以得到大概10%的優(yōu)惠，有時(shí)按摩院還會(huì)提供免費(fèi)的午餐或一件產(chǎn)品。
尋找特殊點(diǎn)
人們總會(huì)關(guān)心最近是否有新的項(xiàng)目推出。通常來(lái)說(shuō)，按摩院每年都會(huì)促銷一些產(chǎn)品，往往你能在這些促銷中大大受益。有的時(shí)候你甚至能以平時(shí)價(jià)格的一半享受到相同的服務(wù)。另外，網(wǎng)上的消息也很重要?？傊?，不要錯(cuò)過(guò)任何能得到這類消息的渠道。
多問(wèn)多比較
當(dāng)你在預(yù)訂的時(shí)候，不妨多問(wèn)問(wèn)所購(gòu)買的按摩服務(wù)是否含有更多的超值項(xiàng)目。“我想做的面部護(hù)理保養(yǎng)項(xiàng)目還包含其它的附加項(xiàng)目嗎?是否會(huì)有額外的手部或足部護(hù)理?”有些全身護(hù)理項(xiàng)目在開(kāi)始之前會(huì)先為顧客提供水療服務(wù)，在進(jìn)行面部保養(yǎng)的同時(shí)，你的手部和腳部也會(huì)得到呵護(hù)，這些就都需要你的細(xì)心比較。
保持順序
按摩院通常會(huì)把不同項(xiàng)目按邏輯排序，保證最合理的順序。除非有特殊的情況，一般來(lái)說(shuō)，磨砂清潔和敷裹會(huì)在按摩之前進(jìn)行，這樣能保證精油和油膏能被皮膚充分地吸收。為了保持面部的滋潤(rùn)和舒適度，面部護(hù)理會(huì)被排在身體護(hù)理之后。像美甲這樣的項(xiàng)目一定要在最后進(jìn)行，防止弄臟其它地方，帶來(lái)不便。所以，除非你有特殊需求，沒(méi)有必要特別更改SPA的項(xiàng)目順序，或者至少在更改項(xiàng)目順序之前，仔細(xì)詢問(wèn)各個(gè)項(xiàng)目之間的互動(dòng)關(guān)系。
充分利用按摩院的設(shè)施
按摩院有很多免費(fèi)的設(shè)施可以享用，有助于你將購(gòu)買的項(xiàng)目效果升級(jí)。例如，桑拿和熱水浴、浴缸浸泡等。哪怕你只做一次護(hù)理，你同樣可以在按摩院的桑拿浴或者熱水浴中呆上一整個(gè)下午。
早些抵達(dá)按摩院
最好能在護(hù)理開(kāi)始前20分鐘到達(dá)，在后面的時(shí)間里，你能夠充分地在按摩開(kāi)始前享受桑拿浴，令你的肌肉熱起來(lái)。如果你遲到了20分鐘，就只能在緊張的40分鐘里進(jìn)行護(hù)理，卻還要為此付上1個(gè)小時(shí)的費(fèi)用。
講出來(lái)
如果耳邊的音樂(lè)一直迸發(fā)著刺耳的聲音，或者空調(diào)一直在你的頭上肆虐，你大可立即講出來(lái)。絕對(duì)沒(méi)有必要在按摩師問(wèn)到你的時(shí)候才說(shuō)。
做SPA的誤區(qū)
大家都知道做SPA有許多的好處，所以現(xiàn)代社會(huì)很多人無(wú)論再忙都會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間去做做SPA。但是，逐漸發(fā)現(xiàn)，在很多人對(duì)SPA的認(rèn)識(shí)里還存在著很多誤區(qū)。那么人們對(duì)SPA存在著哪些誤區(qū)?一起來(lái)看看吧。
誤區(qū)一：只能上美容院體驗(yàn)SPA
許多女性朋友們都認(rèn)為只有到美容院才可以做SPA，如果是在SPA剛盛行那段時(shí)間，那確實(shí)是這樣，不過(guò)，如今的SPA已經(jīng)有了很多的改變，目前的SPA可以分為6類：度假式SPA功能式SPA，俱樂(lè)部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，家居式SPA。
對(duì)于不想外出做SPA的MM們，就可以到SPA專賣店購(gòu)買所需的HomeSPA用品，利用工作之余或假期，在家動(dòng)手DIY做SPA。
誤區(qū)二：空腹或剛吃完飯就做SPA
空腹或剛吃完飯都不適合做SPA，前一個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不吃食物類的，可以吃點(diǎn)水果，喝點(diǎn)水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排過(guò)于辛苦或刺激的事情，最好是能進(jìn)行一些舒緩的事情，然后好好休息，讓SPA的余溫在身體里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃東西。
誤區(qū)三：SPA和按摩沒(méi)有區(qū)別
SPA是放松身心靈的體驗(yàn)，是很舒適的享受，按摩師會(huì)跟根據(jù)你的需求調(diào)節(jié)力道的大小，不會(huì)有明顯的疼痛感，SPA的過(guò)程中大腦會(huì)處于半睡眠狀態(tài)，此刻你需要關(guān)注的只有你自己。
誤區(qū)四：一種SPA適合所有人
人的體質(zhì)、性格、性情千差萬(wàn)別，因此做SPA也要因人而異。比如，心境浮躁、好動(dòng)、好勝的人如果去做激勵(lì)型的SPA，恐怕就是火上澆油;而不思進(jìn)取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會(huì)更加倦怠。
誤區(qū)五：做SPA太悶，帶著手機(jī)
很多人不想浪費(fèi)做SPA的時(shí)間，總要隨手帶著手機(jī)聊天。其實(shí)帶著手機(jī)，各種世俗煩瑣隨時(shí)有可能影響SPA的過(guò)程，你就不能真正全身心享受SPA了。所以，要拋開(kāi)雜念。做SPA和按摩的過(guò)程中不要想其他的東西，思慮不要過(guò)重這樣配合做的SPA和按摩才能真正起到減壓的作用。
誤區(qū)六：什么人都能做SPA
不是什么人都可以或適合做SPA，因?yàn)樽鯯PA還可能出現(xiàn)一些副作用，例如，皮膚對(duì)熱敏感，產(chǎn)生紅疹、瘙癢;環(huán)境不衛(wèi)生感染;猛烈水沖激產(chǎn)生傷害等。因此建議以下幾種人不適合做SPA，心律不齊者;對(duì)光、熱敏感者;糖尿病或低血糖患者;血壓控制不良的高血壓和姿勢(shì)性低血壓患者。
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