spa按摩項(xiàng)目有什么_spa按摩項(xiàng)目介紹(2)
spa按摩如何享受
了解自身,對(duì)癥下藥
在做SPA之前,千萬別急著更衣沐浴,花幾分鐘時(shí)間,做一份調(diào)查,根據(jù)調(diào)查報(bào)告的分析,了解自己的體質(zhì)狀況、性情心態(tài)。然后從自身出發(fā),根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)狀態(tài),選擇適合自己的SPA。
心情放松,排除雜念
你可以將SPA當(dāng)做是:享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提,是心要靜,要放下一切,不再去思考任何世俗瑣事。
調(diào)動(dòng)五官,全心投入
纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油,甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分調(diào)動(dòng)五官,通過人體的五大感觀功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達(dá)到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。
spa按摩注意事項(xiàng)
【 以下病患不建議接受溫泉療法】
1、頭腦或意識(shí)不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產(chǎn)生意外。
2、心律不齊。
3、未接受治療的癲癇病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。
5、嚴(yán)重的下肢靜脈曲張。
6、對(duì)光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。
7、惡性腫瘤。
8、血壓控制不良的高血壓患者。
9。姿勢(shì)性低血壓。
【SPA 副作用】
1、皮膚對(duì)外熱敏感,產(chǎn)生紅疹、搔癢。
2、環(huán)境衛(wèi)生不注意而產(chǎn)生使用者感染細(xì)菌。
3、熱療效應(yīng)——5%使用者在第一個(gè)星期內(nèi)會(huì)產(chǎn)生身體不適、全身無力、疲倦等效應(yīng),但漸漸恢復(fù)正常。
4、避免猛烈水柱沖擊產(chǎn)生傷害。
spa按摩適合人群
1、 想要雕塑身材的人
水療按摩機(jī)強(qiáng)勁馬達(dá)所產(chǎn)生的超氧氣泡,有如數(shù)以萬計(jì)的小手在你身上進(jìn)行拍打,推揉,指壓,按摩,專家指出15分鐘的 SPA浴,相當(dāng)于慢跑3-5公里,亦即可消除300-500卡路里熱量,達(dá)到全身運(yùn)動(dòng)的效果。幾次下來所有多余的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa 的過程中不經(jīng)意就完全消失了、窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。
2、 想擁有雪白肌膚的人
SPA水療機(jī)的超強(qiáng)美白效果,能去除化學(xué)色素沉淀,呈現(xiàn)光滑肌膚,恢復(fù)彈性、防止老化、活化細(xì)胞、收斂皺紋。同時(shí)可進(jìn)行牛奶浴,當(dāng)你享受Spa水療按摩的時(shí)候、只要在池里加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細(xì)嫩的好肌膚吹彈可破、人見人愛。
3、皮膚有疾患的人
SPA強(qiáng)力超音波水流能深入皮下組織,快速清除毛細(xì)孔阻塞物,活氣的殺菌功效,可避免細(xì)菌、微菌感染 ,改善過敏性、傳染性皮膚病,讓全身每天做徹底地衛(wèi)生清潔,不必?fù)?dān)心問題皮膚影響健康美觀的困擾。
4、 容易經(jīng)痛的女人
俗話說、痛則不通、通則不痛、只要在月經(jīng)前一個(gè)星期、天天享受水療浴、就能順利緩解經(jīng)痛、因?yàn)闇嘏腟PA水流可以使血液循環(huán)順暢、經(jīng)期正常、不再有經(jīng)痛的現(xiàn)象。
5、中老年人的保健、理療
高血壓、糖尿病、風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次SPA水療按摩、讓強(qiáng)勁的超聲波含氧氣泡為您松弛肌肉、消除酸痛、保健內(nèi)臟、強(qiáng)健筋骨促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到自我保健和延年益壽的目的。
6、 長期失眠的人
SPA水療簡介
SPA一詞源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首,Salus(健康),Per(在), Aquam(水中),意指用水來達(dá)到健康,健康之水。SPA是指利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來促進(jìn)新陳代謝,滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達(dá)到一種身心暢快的享受。SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個(gè)元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達(dá)到身、心、靈的健美效果。
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