鳳凰保健操頸椎病視頻

　　要防止頸椎病發(fā)生，除了要糾正不良姿勢，防寒防潮外，還應該積極加強鍛煉，經常活動頸部?，F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看鳳凰保健操頸椎病視頻，資料僅供參考。

　　鳳凰保健操頸椎病視頻教程　　頸椎病的自測方法

　　1.肩膀酸痛脹痛。頸椎病發(fā)生以后，會出現(xiàn)肩膀酸痛脹痛、雙肩發(fā)沉、頸部肌肉痙攣、按壓頸部有疼痛感的情況，這是頸椎病患者肩部癥狀的常見表現(xiàn)，頸椎病患者過度勞累、久坐和姿勢不當時疼痛也會加重。

　　2.胸部疼痛。表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

　　3.高血壓頸椎病?？梢鹧獕荷呋蚪档?，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。

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