30歲女人尿頻的原因及解決辦法
導語:大家應該會發(fā)現(xiàn)一種常見的現(xiàn)象,女性廁所排隊的人數(shù)總是比男性多,女性也總是出現(xiàn)到處找?guī)膶擂吻闆r。那么女性需要及時的關注自己身體到底出現(xiàn)了什么情況,下面小編給大家介紹女性尿頻的原因記憶一些實用的解決辦法。
女性尿頻的原因
1、尿量增加:當尿量增加時,排尿次數(shù)亦會相應增多.在生理情況下,如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒,由于進水量增加,通過腎臟的調節(jié)和過濾作用,尿量增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻.在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多,但均無排尿不適的感覺.
2、炎癥刺激:膀胱內有炎癥時,尿意中樞處于興奮狀態(tài),產生尿頻,并且尿量減少.因此,尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀,尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻.在炎癥刺激下,往往尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn),被稱為尿路刺激癥,俗稱“3尿癥”.
3、非炎癥刺激:如尿路結石、異物,通常以尿頻為主要表現(xiàn).
4、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等.
5、精神神經性尿頻:尿頻僅見于白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見于癔病患者.此時亦可伴有尿急、尿痛.
解決女性尿頻的方法
1、用熱水熏。找一個小盆,放入開水,需哦在上面熏尿道。水里也可以放一點鹽或食醋。熏一會后會有幾滴尿滴下來,過一會兒就不滴了,尿道非常舒暢。
2、喝玉米水。選擇帶皮的玉米,剝掉外面的老葉子,留下里面的兩三片葉子和玉米須,洗干凈,切成兩三段,放入鍋中煮開后喝玉米水。我喝了一周后尿頻的現(xiàn)象有很大改善。
3、按摩足部反射區(qū)。取腎、輸尿管、膀胱、尿道、淋巴腺等反射區(qū),用大拇指進行按摩,按摩過程正可以喝些水,用力大些,以能忍受為度。我按摩刺激了幾分鐘后,尿道口的灼熱感開始消失:20分鐘后尿急感大大減輕。
4、適當控制食鹽的攝取量,以利于腎臟保持水分.
5、可喝淡鹽開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.
6、尿頻者,體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.
7、.病情嚴重者可以到醫(yī)院咨詢就診。