寶寶舌苔厚白的原因和對(duì)策
寶寶舌苔厚白的原因和對(duì)策
健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的,因此,對(duì)家長(zhǎng)來(lái)講,舌苔藉以觀察孩子健康狀況,顯得尤為重要。寶寶舌苔厚白是怎么回事呢?下面小編將給寶媽們解開這個(gè)疑團(tuán)。
寶寶舌苔厚白的原因
寶寶舌苔厚白是消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟,胃酸和消化酶的分泌較少,且消化酶的活性低,很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化,加之神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能較差,免疫功能欠佳,極易在出現(xiàn)消化不良的情況。 孩子的舌苔白厚,存在著消化不良,就是中醫(yī)所說(shuō)的脾胃虛弱。多給孩子喂些白開水喝,觀察一下孩子的大便是否干燥,喂些幫助寶寶消化的藥,調(diào)理一下就好了。
寶寶舌苔厚白的對(duì)策
身體不舒服也會(huì)直接反應(yīng)在人的舌苔上的,如消化系統(tǒng)的一些疾病,或是孩子的飲食習(xí)慣不好,經(jīng)常有臨睡前吃過(guò)飽的問(wèn)題,這些都是會(huì)影響孩子的消化的,此時(shí)可以幫孩子按摩腹部,輕拍其背部,這樣也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的,本身的腸道功能不是很好,卻吃了過(guò)多的食物,所以才引的消化功能不好的,如果是因?yàn)榉e食引起的寶寶舌苔厚白的話,日常最好控制好孩子的飲食,要多注意讓其吃好消化的食物。
而中醫(yī)認(rèn)為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問(wèn)題。日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物,如白蘿卜,蓮藕,綠豆,山楂等食物,日常要讓孩子多吃蔬菜水果,一定要補(bǔ)充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的問(wèn)題還很嚴(yán)重的話,那么則可用:
稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問(wèn)題,可助孩子輕松排便,排出身體的毒素。
薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。
淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因?yàn)樯匣鸲鸬哪蚰虿皇娣膯?wèn)題,同時(shí)淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對(duì)寶寶的脾胃,腸胃起到一個(gè)調(diào)理的功效,日??捎玫袢~制水給孩子當(dāng)水喝。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話,或者偏厚,卻還有發(fā)白的問(wèn)題的話,那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了,多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶,還會(huì)有口臭,便秘,眼屎多住人下降,消化不良,煩燥不安,夜啼等問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候媽媽們就要針對(duì)性的調(diào)理了。
日常在家里要多準(zhǔn)備一些具有下火功能的保健品,如果孩子上火了,或者舌苔厚白了,可以及時(shí)的服用,此外孩子睡眠不足也會(huì)引起孩子的舌苔厚白的,因此日常也要調(diào)整好孩子的睡眠時(shí)間,由其是眼下正是一年最熱的季節(jié),更要多注意讓孩子擁有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。