如今，熬夜成為大多數(shù)人的生活習(xí)慣，熬夜會(huì)帶來一系列的健康疾病。很多人會(huì)遇到熬夜之后臉色發(fā)紅，這是什么原因了，下面就讓小編為你解答吧。

　　熬夜人臉色發(fā)紅的原因：

　　1.臉色不好是肝臟不好的結(jié)果，晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)間是肝臟休息的時(shí)間，而你沒有得到良好的休息

　　2.人體健康與皮膚的關(guān)系，它們是表里關(guān)系即內(nèi)臟的健康會(huì)反映在皮膚上。我們常?？吹揭恍┤四樕l(fā)黃，皮膚發(fā)暗;還有一些人面部生有許多斑點(diǎn)等等。其次，皮膚顏色問題與內(nèi)臟肌能健康有著不可分割的密切關(guān)系如：肝病疾患者會(huì)整個(gè)皮膚發(fā)黃、發(fā)暗、無(wú)光，面部有肝斑;膽病疾患者，全身發(fā)黃或發(fā)暗色;脾胃疾患者臉色發(fā)黃白，重者有的人全身皮膚會(huì)出現(xiàn)醬紫色或鐵銹色，皮膚干枯;肺功能差者，全身皮膚干燥、無(wú)光、彈性差，皮膚毛孔大，膚色蒼白;腎病疾患者會(huì)出現(xiàn)上述有些混合癥狀，臉部及全身伴有浮腫。當(dāng)人的皮膚出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，任何護(hù)扶品是沒有作用的，用哲學(xué)上的一句話就是再好的外因，內(nèi)因不好也是枉然，相反，人若健康，皮膚容貌自然美麗，再用尚好的護(hù)扶品精心呵護(hù)，皮膚就會(huì)使你錦上添花。

　　臉色發(fā)紅治療的辦法：

　　1.需要改善血流循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)，使毛細(xì)血管暢通。這可看看中醫(yī)，平時(shí)多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。

　　2.注意休息不要熬夜可能會(huì)使你的學(xué)習(xí)更有效率，熬夜往往都是弊大于利，注意要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，臉發(fā)紅要考慮是熬夜引起的，休息好了會(huì)很快好轉(zhuǎn)，具體的建議正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

　　3.保證自己有一個(gè)健康的身體外，平時(shí)還要注意多飲水，正常人每人每天要保證3000毫升(包括飲食中的水)，少吃藥，最好不吃;護(hù)扶品的選擇要選擇不含有害成分的，以免這些成分(見“護(hù)扶品中的有害成分”)通過皮膚滲透到血液中。