感冒全身酸痛是怎么回事

　　有部分人感冒的時(shí)候全身酸痛，非常不自在，這是怎么回事呢?其實(shí)感冒了全身酸痛，不過(guò)因?yàn)檫@是感冒所引起的癥狀，所以較難找到可以治療這種酸痛的直接方法。下面小編為大家介紹了幾種緩解酸痛的感覺，希望對(duì)大家有所幫助。

　　沒發(fā)燒的話可以熱水浴，加入海鹽或精油，幫助身體放松。

　　若沒發(fā)燒也可用蓮蓬頭沖澡，讓熱水流遍全身，特別是肩頸、酸痛的部位。

　　輕輕地按摩，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

　　術(shù)躺下休息，好好睡一覺。

　　利用精油使酸痛的感覺降低，如薄荷、薰衣草、羅勒、樺木等都可以使用，可以加入植物油濕敷在特別感到酸痛的部位。

　　多喝水，加強(qiáng)身體的代謝能力，使感冒快點(diǎn)痊愈。

　　需要明確的是：其實(shí)只要感冒好了，肌肉酸痛的癥狀自然會(huì)消失。因此最好的舒解方式是多休息，趕快痊愈，而不只是吃藥以緩和癥狀。治標(biāo)需治本，所有讓感冒早點(diǎn)好才是最重要的。