很多新手爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在不同階段會(huì)出現(xiàn)搖頭現(xiàn)象，很擔(dān)心，懷疑寶寶喜歡搖頭是不是有問(wèn)題。在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，出現(xiàn)搖頭現(xiàn)象大致會(huì)有幾種情況。

　　寶寶經(jīng)常搖頭的原因

　　1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善

　　新生兒期的寶寶會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)驚顫、用力使小臉通紅，頭左右搖動(dòng)，這是由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，神經(jīng)髓鞘化沒(méi)有完成，其興奮容易擴(kuò)散，隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)的日趨完善就會(huì)慢慢消失，但是如果寶寶出現(xiàn)高燒，可能發(fā)生高熱驚厥時(shí)抽搐，此時(shí)的搖頭就必須立刻去醫(yī)院。

　　2、室內(nèi)溫度過(guò)高

　　寶寶睡覺(jué)時(shí)不停的搖頭，可能是室內(nèi)的溫度太高，或是被子蓋的太多，寶寶太熱頭癢而搖頭。此種情況就要注意寶寶睡覺(jué)的環(huán)境溫度要適宜，不可過(guò)熱。

　　3、濕疹

　　濕疹非常特殊的表現(xiàn)，就是有明顯的癢感，寶寶常用手抓撓。如果寶寶不會(huì)用手抓，就會(huì)用搖頭來(lái)蹭癢。所以，要及時(shí)治療濕疹。

　　4、是否缺鈣

　　如果寶寶有缺鈣情況，有的也會(huì)表現(xiàn)為搖頭，要注意觀(guān)察寶寶有無(wú)多汗、夜啼、睡眠不安、枕禿等情況，如果有的話(huà)最好去醫(yī)院做個(gè)骨性堿性磷酸酶的檢查，排除缺鈣的可能。

　　5、需求的表達(dá)

　　4-6個(gè)月這個(gè)階段要給寶寶添加輔食了，寶寶對(duì)新食物不接受時(shí)，會(huì)出現(xiàn)抗拒用搖頭、手推開(kāi)表示不吃。另外，到七八個(gè)月時(shí)，寶寶的模仿能力很強(qiáng)，有時(shí)成人教導(dǎo)寶寶“不要”會(huì)用搖頭表示，寶寶剛學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作時(shí)會(huì)很樂(lè)意不斷重復(fù)模仿。還有的寶寶喜歡通過(guò)搖頭表明對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏韻律的感受。如果是單純性搖頭,寶寶精神狀況也很好，沒(méi)有其它方面異常的就不用擔(dān)心。隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，寶寶的獨(dú)立意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，寶寶的語(yǔ)言理解越來(lái)越好，但是語(yǔ)言表達(dá)卻還不能完全跟上，在表達(dá)自己喜怒哀樂(lè)時(shí)，同樣也會(huì)用搖頭來(lái)表示。

　　6、情緒的表達(dá)

　　大約在6～10個(gè)月間的嬰兒會(huì)出現(xiàn)有節(jié)律性的搖擺身體(20%)、以頭撞物或搖頭(6%)，或是有節(jié)奏地敲擊甚至敲打自己，節(jié)奏可以令他們感到愉快或是緩解不愉快的情緒，大多寶寶在出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)神志清楚，表情顯得自得其樂(lè)。這些現(xiàn)象也是發(fā)展中的現(xiàn)象，與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)系，也是自我安慰的行為，通常是正常的。隨著年齡增長(zhǎng)，這類(lèi)現(xiàn)象逐漸消失。

　　7、平衡系統(tǒng)發(fā)育不成熟

　　4-6個(gè)月的寶寶喜歡搖頭還有一種情況就是寶寶前庭功能的自我鍛煉。只需要提供安全的環(huán)境讓寶寶去練習(xí)。比如讓寶寶玩轉(zhuǎn)椅、秋千，趴在大的健身球上前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，都可幫助寶寶促進(jìn)雙側(cè)內(nèi)耳發(fā)育成熟、平衡。

　　寶寶睡覺(jué)搖頭吃什么好

　　如果是缺鈣引起的搖頭，就會(huì)影響孩子生長(zhǎng)，寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，注意微量元素補(bǔ)充，含鐵量高的食物：普中紅蘑、動(dòng)物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚(yú)、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類(lèi)等。

　　此外，在吃含鐵食物的同時(shí)，也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低;動(dòng)物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚(yú)肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)兒及以谷類(lèi)為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。

　　多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分;動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，但動(dòng)植物中的維生素D，要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。

　　海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富，或者去買(mǎi)些紅蘑鮮蔬、金槍魚(yú)海苔、香菇三文魚(yú)拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯(cuò)。里面食材種類(lèi)比較豐富，對(duì)寶寶發(fā)育很有好處的。

　　特別提示：如果寶寶經(jīng)常搖頭、睡眠時(shí)哭鬧，抓耳，有時(shí)還發(fā)燒。那就要多加注意了：寶寶可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應(yīng)該及時(shí)檢查嬰兒的耳道有無(wú)紅腫現(xiàn)象，皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn)，如果有的話(huà)，及時(shí)將寶寶送醫(yī)院診治。

　　寶寶搖頭也存在個(gè)體差異，不一定完全在某一月齡出現(xiàn)，爸媽們要具體問(wèn)題具體分析。