凍腳是怎么回事
凍腳是怎么回事
在寒冷的冬季里,我們的身體,尤其是外露及其凸出部位,如鼻子、耳朵、面部、手、腳等,都極容易發(fā)生凍瘡。而對(duì)于凍腳是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)治療凍腳知識(shí),希望對(duì)大家有幫助!
凍腳治療經(jīng)驗(yàn)一:
1.冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小時(shí)后,在火上加熱至50℃左右,用其熏洗患處,具有止癢,加速血液循環(huán)的作用,對(duì)治療凍瘡效果甚佳。
2.把紅辣椒置于容器內(nèi),倒入開(kāi)水,將口加以封蓋,浸泡10分鐘后,趁熱氣熏患處,當(dāng)水溫稍低后,將患處進(jìn)行浸泡,或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開(kāi),用內(nèi)面輕輕涂患處,之后使其自然干燥。
3.把蘿卜片烤熱后,涂抹患處,每天2—5次。
4.將仙人掌去刺洗凈,切成薄片搗爛,涂在患處,用干凈方包好,隔2—3天更換一次,一般2次即可痊愈。
5.用手摩擦患處,使皮膚變暖變?nèi)?,用溫開(kāi)水浸泡15分鐘左右,選用碘酒、烈性酒、10%的樟腦酒精等的其中一種,用其涂抹患處。
6.把柑橘皮用火烤焦,研成粉狀,再用葷油拌勻,涂在患處。
7.用干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等,按1:3:1的比例調(diào)制在一起,放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡,48小時(shí)后再加入適量的樟腦,混勻涂抹在患處。
8.把大蔥、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后,涂抹于患處 。
凍腳治療經(jīng)驗(yàn)二:
1.每天用生姜水泡腳。對(duì)于泡腳的水呢,要生姜片入冷水燒熱后,然后來(lái)泡腳,用手指搓搓腳,泡到微微出汗就停止,然后來(lái)擦干凈。
2.趁熱抹好防凍油。要很滋潤(rùn)的那種,不用多么高級(jí),防凍的油超市藥店都有賣,幾塊錢一大瓶,然后抹到腳上,用手搓熱,讓腳感覺(jué)吸收進(jìn)去了,并且表面熱乎乎的就OK了。
3.穿上棉襪睡覺(jué)。很多人不習(xí)慣穿襪子直接睡,那么可以穿上棉睡衣一起,這樣就不會(huì)怪了。要盡量寬松的那種,別太緊會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。
4保證鞋子的干燥。我們有時(shí)候冬天穿鞋,會(huì)感覺(jué)里面潮潮的,這樣子很不好,不僅讓腳部感覺(jué)冰冷容易凍,而且對(duì)身體也不好,身體整個(gè)都感覺(jué)暖和不起來(lái)??梢杂煤娓蓹C(jī),或者小型的烤鞋的來(lái)幫助我們的鞋干燥。
5.襪子一定要棉襪。有時(shí)候大家在襪子上很不講究,其實(shí)對(duì)于我們的腳部的舒適來(lái)說(shuō),襪子很重要,我們的腳出汗會(huì)及時(shí)被襪子吸走,這樣腳部比較干爽不容易被凍。
6.鞋子要保暖防雪。我們的鞋子一定不要只是樣子貨,要好看也要保暖,尤其是下雪天,要注意我們的鞋子不會(huì)濕掉。這樣才能保證腳趾的不被凍傷。
7.增加活動(dòng)量。對(duì)于我們的腳感覺(jué)到冷的時(shí)候,也會(huì)被凍壞,所以除了鞋子要保暖以外,也要自身增加些活動(dòng)量,跳一跳,或者慢跑之類的,都會(huì)讓腳快速的暖和起來(lái)。
8.可以使用暖腳貼。對(duì)于我們腳部循環(huán)不是很好的人,比如冬天就會(huì)手腳冰涼的人來(lái)說(shuō),可以選擇一片暖腳貼,可以保證你一天腳都是暖暖和和的。但是要注意襪子穿厚一點(diǎn),貼到襪子外面別燙傷腳。