經(jīng)常胸悶是怎么回事

　　胸悶(chest distress)是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。下面是學習啦小編為大家整理的一些相關(guān)知識，希望能對大家有幫助，祝大家身體健康!

　　胸悶的病因

　　生理性因素：女性從青春期開始卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，分泌雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來潮和形成明顯的女性性征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。

　　心理性因素：主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學家統(tǒng)計，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷?。看來凡事都得想得開;切勿太鉆牛角尖。

　　病理性因素

　　1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);

　　2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

　　3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;

　　4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;

　　5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。

　　胸悶的診斷

　　一、功能性胸悶

　　功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復正常。

　　二、病理性胸悶

　　1.呼吸道疾病

　　中老年人氣管、支氣管內(nèi)長腫瘤，氣管狹窄等呼吸道受阻;氣管受外壓，如甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤等，都會引起胸悶。

　　2.肺部疾病

　　中老年人肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗死、氣胸等會胸悶。

　　3.心臟疾病

　　某些中老年人先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤等也會胸悶。

　　4.膈肌病變

　　中老年人膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥等致使胸悶。

　　患者應(yīng)該到醫(yī)院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進一步確診。

　　胸悶的治療

　　一、預防

　　1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當且一些補養(yǎng)肺痛的中藥，以提高機體的抗病能力。

　　2、在風和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力所能及的體育活動，增強肺功能，最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能，又可增強肺泡的彈性和血液供給。

　　3、注意衛(wèi)生，合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

　　二、飲食

　　宜吃食物

　　1、宜吃稀軟、易消化為主;

　　2、宜吃溫性類食物;

　　3、宜吃清熱化痰的食物。

　　忌吃食物

　　1、忌吃海腥發(fā)物;

　　2、忌吃油膩、甜膩食物;

　　3、忌吃辛辣刺激性食物。