健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的。從舌苔我們可以觀察到寶寶的健康狀況。下面小編就來教大家怎么通過舌苔來辨別寶寶的健康狀況!

　　1.寶寶的舌苔白且厚，有可能口氣是上火癥狀的表現。寶寶舌苔厚白是消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應食物質和量的較大變化，加之神經系統(tǒng)對胃腸的調節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現消化不良的情況。 孩子的舌苔厚，存在著消化不良，就是中醫(yī)所說的脾胃虛弱。多給孩子喂些白開水喝,觀察一下孩子的大便是否干燥,喂些幫助寶寶消化的藥,調理一下就好了。

　　2.舌苔少舌頭發(fā)紅，可能是內熱重的表現

　　正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶寶患了病，舌質和舌苔就會相應的發(fā)生變化。如果寶寶感冒發(fā)燒，首先表現為舌質發(fā)紅，舌苔黃白略厚，如果發(fā)熱較高，舌質絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

　　發(fā)熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽們應該引起重視。發(fā)熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

　　寶寶舌苔厚白是怎么回事?

　　1.舌苔如果是淡白的，說明體內可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食，如熱紅棗粥，姜湯等，或一些 清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿卜、洋蔥等。也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果，以達到驅寒給暖的目的。

　　2.一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的。好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果干燥，就是有些上火了。適當喂寶寶喝點溫白開水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，盡量清淡一些就可以了?？梢杂妹拗φ核蠼o寶寶擦凈舌頭，每次進食后讓寶寶喝水漱口。

　　3.寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛，消化不好引起的。如果你是純母乳喂養(yǎng)的話可能跟母親的飲食也有關系，媽媽要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜進食過多肉類;如果吃奶粉，可以喂點清火寶或是金銀花露，也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液，多喂寶寶一點水;如果舌笞厚了，可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。

　　寶寶舌苔厚白怎么辦？

　　1.兒童飯前飲水助消化：飯前1小時左右讓孩子飲1杯水，可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

　　2.荸薺蘿卜助消化：取20只生荸薺、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。