長年手腳冰涼是什么原因
長年手腳冰涼是什么原因
現(xiàn)在雖是炎炎夏日,但有很多的人依然手腳冰涼,怕寒怕冷,不敢吹空調(diào),吃一點點冷的東西就壞肚子,甚至夏天睡覺也要蓋被子。
長年手腳冰涼的病因:
可以說,現(xiàn)在是一年當(dāng)中最適合調(diào)理體寒的時候了!冬病夏治是我國傳統(tǒng)前年的綠色養(yǎng)生理念,根據(jù)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的原則,利用夏季氣溫高,人體陽氣充沛的有利時機,采取溫陽的方法,來祛除體內(nèi)陰寒之氣,以調(diào)整人體陰陽平衡,預(yù)防和治療冬天或受寒后容易發(fā)作的頑固性疾病。
之前已經(jīng)介紹過兩種適合冬病夏治的情況,今天主要介紹第三種——第三種適合冬病夏女性的情況:宮寒,常年手腳冰冷、小肚子涼、月經(jīng)色黑、帶血塊、白帶多、免疫力低下、甚至誘發(fā)子宮肌瘤的。余下的第四種,屬于過敏性的疾病,如鼻炎等,這點以后再講。
宮寒分兩類——內(nèi)寒與外寒
具體說來,宮寒分兩種——
1、實寒(外寒):
一種是自然界寒邪(外寒)侵襲到體內(nèi)導(dǎo)致的宮寒。比如愛吃冷飲等寒涼之物,夏天空調(diào)溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等,若感受寒邪、冒雨涉水、愛吃冷飲等寒涼之物,夏天空調(diào)溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等,則血為寒凝,氣血不暢,不通則痛。
子宮是女子體內(nèi)最怕冷的地方,受到寒邪刺激,易出現(xiàn)宮寒。癥狀有痛經(jīng)、小腹涼、月經(jīng)延期、色深有血塊等。女性會出現(xiàn)月經(jīng)時間推后、量少、色黯、痛經(jīng),嚴重者可能導(dǎo)致閉經(jīng)、不孕等。表現(xiàn)為小腹絞痛,得熱痛減,面色青白,形寒肢冷,舌黯的癥狀。
2、虛寒(內(nèi)寒)
另一種是內(nèi)寒導(dǎo)致的宮寒,也就是腎陽虛,這與人的先天體質(zhì)有關(guān),體內(nèi)“陽氣”不足,易出現(xiàn)“宮寒”。癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發(fā)涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯,月經(jīng)量少等。
若體內(nèi)陽氣不足,寒自內(nèi)生,臟腑功能失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)時間推后,量少、色黯、痛經(jīng)等。女性朋友會感覺腹痛綿綿,喜溫喜按,頭暈氣短舌淡?,F(xiàn)實生活中,實寒的寒者較多,虛寒的患者較少,而宮寒易導(dǎo)致不孕,女性朋友一定要高度重視!
長年手腳冰涼的治療方法:
現(xiàn)代艾灸:作為體寒的天敵而存在!
椿杰緣現(xiàn)代艾灸是為身體細胞輸送能量,它有抗菌、祛痰、理氣血的功效。
椿杰緣現(xiàn)代艾灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。故現(xiàn)代艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效,可以說現(xiàn)代艾灸是體寒的天敵!
冬病夏治讓你暖起來,還在等什么?