產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼怎么回事
產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼怎么回事
產(chǎn)婦分娩之后難免會(huì)有一些不適，有些產(chǎn)婦會(huì)有手關(guān)節(jié)痛的癥狀出現(xiàn)，那么，到底怎么辦呢?小編現(xiàn)在就為你解答。
產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼痛，這種情況就有可能是腕管綜合癥，10%的婦女在孕時(shí)產(chǎn)后出現(xiàn)腕管綜合癥。具體表現(xiàn)是：手指麻木，有時(shí)手不能握，用不上力，手腳微腫，腕關(guān)節(jié)隱隱作痛，疼痛的感覺類似風(fēng)濕癥狀但又不是風(fēng)濕;一般在分娩后或產(chǎn)后一段時(shí)間全部癥狀消失。那么其原因是什么?
產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼痛的起因與表現(xiàn)
1.產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼痛的起因
很多產(chǎn)后的媽媽不僅僅是手腕或手指等關(guān)節(jié)處產(chǎn)生疼痛，而且還會(huì)出現(xiàn)全身疲勞虛脫，感覺腰脊酸痛等許多疲勞虛弱之癥，如不好好調(diào)理，很容易落下病根，對(duì)將來的身體健康有很大的影響。
因?yàn)楫a(chǎn)婦懷孕期間，心臟超負(fù)荷供應(yīng)了相當(dāng)于自身一個(gè)半人的血量，全身的臟器組織都處于超負(fù)荷過疲勞的工作狀態(tài)，全身的鈣質(zhì)及其他所有營養(yǎng)元素都優(yōu)先供應(yīng)給了孩子和分娩時(shí)用掉或流失掉了，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體十分的虛弱，至少需要一個(gè)月的好好調(diào)理才能恢復(fù)，這也是坐月子的由來和原因。
有效的調(diào)理這些疼痛，第一就是要注意讓產(chǎn)婦多休息，不做太多的家務(wù);哺乳時(shí)要注意姿勢(shì)的正確;還有要特別要注意保暖，防止受寒引起的疼痛;另外就是要注意補(bǔ)鈣，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果哺乳期結(jié)束，仍然感覺腰脊酸痛或十分疲勞的話，那么聽雨這里的源夢(mèng)杜仲籽油軟膠囊就是專門調(diào)理這一問題的主打產(chǎn)品了。
2.產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)的表現(xiàn)
1.神經(jīng)的壓迫。妊娠期間，在體內(nèi)循環(huán)的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現(xiàn)水腫，壓迫了支配手指的神經(jīng)通道——正中神經(jīng)，因此會(huì)感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合癥。
2.維生素B12不足，缺少這種維生素會(huì)引起末梢神經(jīng)障礙引起關(guān)節(jié)麻木，疼痛。
3.中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后的關(guān)節(jié)痛與產(chǎn)后營血虧虛，瘀血留滯，或風(fēng)寒濕邪稽留有關(guān)。血虛則四肢百骸、筋脈關(guān)節(jié)失養(yǎng)，血瘀則氣血運(yùn)行受阻，風(fēng)寒濕邪內(nèi)侵，稽留于肌膚、經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)之間，阻滯氣血的運(yùn)行，都可以出現(xiàn)產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛。
產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼痛解決的辦法
1.由于是浮腫引起的，所以飲食應(yīng)清淡少鹽。
2.補(bǔ)充維生素B12。
3.手腕、手指不要過分活動(dòng)。
4.熱敷可以緩解疼痛，但不要用止痛彈性繃帶，纏繃帶會(huì)使血液循環(huán)不通暢，加重疼痛。
5.如果是產(chǎn)后又不需要哺乳的，可以試一下中藥。如為血虛所致的，表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛，麻木，伴頭暈，心悸，可用黃芪桂枝五物湯，(黃芪、桂枝、白芍、生姜、大棗)加當(dāng)歸、雞血藤，秦艽、防風(fēng)。如為血瘀者，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)刺痛，按之更痛，惡露量少色黯，小腹疼痛拒按，可用生化湯(當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)加桂皮，牛膝;如為感受風(fēng)寒濕者，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，風(fēng)盛者為痛處游走不定，寒盛者則冷痛劇烈，惡風(fēng)畏寒，濕盛者則關(guān)節(jié)沉重，治療可用獨(dú)活寄生湯(獨(dú)活、桑寄生、秦艽、防風(fēng)、細(xì)辛、當(dāng)歸、白芍、干地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草)。
產(chǎn)后手關(guān)節(jié)疼痛需要注意的是：
如果水腫只在晨起時(shí)出現(xiàn)，上午即可消失的話，可以不必?fù)?dān)心，不宜服用止痛藥，一般情況下這些癥狀在產(chǎn)后會(huì)逐漸消失，但是如果癥狀嚴(yán)重的要去看醫(yī)生，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)是關(guān)節(jié)炎或就腱鞘炎引起。