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孕婦感冒吃什么水果對身體好

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孕婦感冒吃什么水果對身體好

  當(dāng)孕婦在患有了感冒之后就會有鼻塞、流鼻涕、咳嗽以及發(fā)燒等癥狀發(fā)生,孕婦感冒可以適當(dāng)吃些說過調(diào)節(jié)。那么孕婦感冒吃什么水果好啊?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于,希望對大家有所幫助。

  孕婦感冒適宜吃的水果

  1、秋梨,這種水果是具有清熱降壓之功效的,如果孕婦能夠多吃的話,還可以起到清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰以及止渴生津的作用,對感冒所引起的咳嗽、發(fā)燒以及水腫等癥狀的環(huán)境都是非常有利的。

  2、柿子,可以起到潤肺的作用,也有的人認(rèn)為柿子的蒂和葉都是中藥,其中柿蒂可以起到降逆氣以及止惡心的作用,而柿葉有抗菌消炎和止血降壓的作用,如果孕婦能夠多吃對感冒癥狀的環(huán)境也是非常有利的。

  3、柑橘,可以說是維生素的寶藏,其中是含有豐富檸檬酸、氨基酸、鈣、磷、鐵、碳水化合物、脂肪以及多種維生素等營養(yǎng)成分的,多吃的話對提高孕婦身體抵抗力是非常有效的,但要注意不能夠多吃,因?yàn)檫@種水果多吃的話很容易會引起上火。

  4、蘋果,其中不但含有豐富的鋅等微量元素,而且還含有豐富的碳水化合物和多種維生素等營養(yǎng)成分,尤其是細(xì)纖維含量的比較高的,多吃的話不但對孕婦的身體有好處,就是對胎兒的發(fā)育也是很有幫助的。

  以上這些就是孕婦在患有了感冒之后可以多吃的水果,要知道的是這些水果不但可以緩解孕婦感冒的癥狀,即使是沒有感冒出現(xiàn)多吃的話對身體的健康也是非常有利的,因此女性在懷孕之后就應(yīng)該多吃一些水果,這對身體能夠保持健康是非常有效的。

  孕婦感冒了吃什么水果好

  1、深色水果效果好

  水果的種類數(shù)不勝數(shù),形狀樣子也是各種各樣,那么究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪?我們剛才提到,維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇它們來試一試。

  2、酸味水果有奇功

  一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。

  而且,酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。

  一定要及時去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。你可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強(qiáng)你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素,比如維生素c,也有助于抵抗各種傳染病。也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品。此外,要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力。

  感冒多吃點(diǎn)富含有維C的水果如西紅柿、獼猴桃、橙子等。任何一種水果吃太多,無論體質(zhì)再好,身體都會受不了。孕婦對于水果的選擇和一般人并沒有什么不同,熱性體質(zhì)的孕婦不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹瀉,也會影響懷孕的狀況,應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。建議準(zhǔn)媽媽每天吃水果別超過500克。

  孕婦感冒后飲食注意事項(xiàng)

  1、孕婦感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

  2、孕婦感冒忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

  總之,為了胎兒能夠?qū)⒔〗】悼档模趹言衅陂g還是有很多需要注意的地方要做好的,而且切忌自己亂用藥,如有需要及時就醫(yī)指導(dǎo)治療。

  孕婦感冒藥物治療

  1、夏桑菊顆粒

  清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥,并可作清涼飲料。

  2、復(fù)方氨酚烷胺片

  適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。

  3、板藍(lán)根顆粒

  清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。


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