如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是女性常見癥狀，女性由于自身原因，常有血虛的現(xiàn)象，血虛經(jīng)常導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，也是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。那么如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)方法。
內(nèi)分泌的定義
內(nèi)分泌于女人，猶如魚和水。水乳交融時(shí)，女性看上去是清風(fēng)明月，相反，則像枯萎的黃玫瑰。女性一生中會(huì)遇到身體上的很多煩惱，都與內(nèi)分泌有關(guān)，它是如此重要卻又如此神秘。
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關(guān)系，因?yàn)楹蔂柮傻姆N種變化總在女性身上表現(xiàn)特別突出。關(guān)注女人，保護(hù)好你的荷爾蒙。
女性內(nèi)分泌和荷爾蒙有很大的關(guān)系，女性多補(bǔ)血，而且不能經(jīng)常熬夜，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法
1.生活中患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可使用中西藥物調(diào)理。
2.西醫(yī)
對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題，西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達(dá)至平衡。針對(duì)不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度，會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法。
通常對(duì)激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對(duì)激素分泌過少造成的失調(diào)，原則上是補(bǔ)充其不足，包括補(bǔ)充生理劑量激素，器官移植等。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法有很多，可以用中醫(yī)，也可以通過西醫(yī)調(diào)理，女性要注意日常衛(wèi)生。
3.中醫(yī)
從中醫(yī)上來說，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。
因此，治療這些病癥，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，墨.磐.石可令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。
根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療，而對(duì)于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改善。
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1.失眠頭痛
表現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、疲倦、頭痛、無力等。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴(yán)重影響了日常生活。
2.月經(jīng)不調(diào)
表現(xiàn)月經(jīng)總是不按時(shí)出現(xiàn)。提前還好說，最多就是弄個(gè)措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑避孕措施是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了，卻發(fā)現(xiàn)在它該離開的時(shí)候，拖拖拉拉地不肯走。
3.皮膚衰老
表現(xiàn)皮膚松弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，就連黃斑、色斑也出來?yè)v亂，鏡子呈現(xiàn)出來的是標(biāo)準(zhǔn)的“黃臉婆”。
4.煩躁胸悶
表現(xiàn)心慌氣急、易激動(dòng)甚至狂躁，會(huì)因一件小事與同事或家人爭(zhēng)吵，總是擺出一副“不高興”的樣子，有時(shí)很難控制自己的情緒;夜間睡覺時(shí)會(huì)因?yàn)樾貝灦槐镄眩瑖?yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)血壓也會(huì)像你的爆脾氣一樣，說翻臉就翻臉。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1、生理因素
專家指出，人體的內(nèi)分泌激素一般會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而失調(diào)。通常年紀(jì)越小內(nèi)分泌越少。可隨著年齡增長(zhǎng)，女性容易忽視它。部分女性的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。
2、營(yíng)養(yǎng)因素
有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)是人體維持正常的生理功能的基本保證，如今許多女性朋友減肥過度，食物攝入量不足，內(nèi)分泌等問題就會(huì)一一出現(xiàn)。
3、環(huán)境因素
嚴(yán)重的環(huán)境污染是女性內(nèi)分泌失調(diào)的又一大因素。尤其是空氣中的有毒氣體，進(jìn)入人體后經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，間接導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等諸多問題。
4、情緒因素
心理也是個(gè)重要原因。北京家圓醫(yī)院的專家表示，人若處于緊張狀態(tài)，會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌的紊亂。
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