剛懷孕有時(shí)頭暈是怎么回事

　　孕媽媽在懷孕后經(jīng)常胃口不好，總是吃不下東西。后來(lái)會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，一暈起來(lái)就會(huì)眼前發(fā)黑、耳鳴、頭痛、渾身沒(méi)勁。孕早期頭暈是什么原因引起的，該如何應(yīng)對(duì)呢?

　　孕早期——原因及應(yīng)對(duì)措施

　　孕早期出現(xiàn)頭痛的癥狀，一般是荷爾蒙的問(wèn)題，懷孕初期愛(ài)睡覺(jué)， 特別的懶，包括頭痛都是屬于懷孕癥狀。

　　原因一：進(jìn)食少，引起的低血糖

　　很多孕媽媽在懷孕初期時(shí)，妊娠反應(yīng)激烈，常常會(huì)吃不下東西，以至于造成血糖過(guò)低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕媽媽?xiě)言谐跗谘性型龆?，?dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

　　應(yīng)對(duì)措施：注意三餐的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物，隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就有患貧血、低血壓或高血壓、營(yíng)養(yǎng)不良或心臟病的可能性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　原因二：低血壓

　　這是由于妊娠早、中期間胎盤(pán)形成，分流了一部分血液，導(dǎo)致孕婦血容量略有所下降;與非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血壓下降，可導(dǎo)致大腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀，以及由于肢體供血不足，出現(xiàn)怕冷、全身疲憊和四肢無(wú)力等癥狀。此時(shí)機(jī)體可通過(guò)增快心率、增加心搏出量來(lái)改善大腦和肢體缺血、缺氧，但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等。這種情況一般可于懷孕2個(gè)月左右出現(xiàn)，6-7個(gè)月時(shí)恢復(fù)正常。

　　對(duì)策：姿勢(shì)動(dòng)作(從躺位、蹲位和坐位轉(zhuǎn)為站立位的過(guò)程)要緩慢，以免造成大腦突然供血不足;頭暈發(fā)生時(shí)多喝開(kāi)水，以增加血容量;鍛煉時(shí)應(yīng)避免出汗，沖涼時(shí)應(yīng)避免水溫過(guò)高，以防血管擴(kuò)張血壓下降;不要騎自行車(chē)，以免頭暈眼花導(dǎo)致意外發(fā)生;頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或側(cè)臥休息，必要時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給予對(duì)癥處理。

　　原因三：早期的妊娠反應(yīng)

　　孕早期時(shí)，妊娠會(huì)使孕媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化，出現(xiàn)多種多樣的癥狀，頭暈眼花就是其中之一，多無(wú)不良后果。

　　應(yīng)對(duì)措施：如果是因?yàn)檫@種原因引起的頭暈，大都會(huì)隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，頭暈的情況會(huì)慢慢消失，平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，生活有規(guī)律。

　　在此要提醒一下孕媽媽?zhuān)衅谇杏洸灰?，補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)。