老年人眼睛浮腫的原因及治療方法
老年人眼睛浮腫的原因及治療方法
日常生活中,很多老年人會經(jīng)常性的雙眼浮腫,一提到眼睛水腫,大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是睡前喝水太多。老年人為什么會眼睛浮腫?老年人眼睛浮腫怎么辦?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下老年人眼睛浮腫的知識吧。
老年人會眼睛浮腫的原因
1、暫時性浮腫
突發(fā)的雙側(cè)眼皮浮腫,原因可能是沒有睡好、睡前喝水過多或者是飲食的鹽分過高等,然而這種眼皮腫隔天就好,不會影響身體健康。如果是眼睛結(jié)膜炎、眼部過敏、麥粒腫等,會伴有疼痛,或者是發(fā)癢發(fā)紅等癥狀。這些都是一些小問題。
2、持續(xù)性浮腫
若是持續(xù)性的浮腫就要造成重視了,需要去醫(yī)院就診,免得造成其它疾病。
像腎炎、腎功能不良和甲狀腺功能減退等都是老年人眼皮腫的一個重要原因。甲狀腺功能減退是常見的原因。通常會伴有怕冷、少汗、乏力,食欲不振、毛發(fā)稀少等癥狀。它主要是一個內(nèi)分泌疾病。所以要要提高警惕。老年人腎炎的發(fā)病率也相當高,腎炎和腎功能不良是老年人眼皮腫的一個重要原因。當然不排除有腎功能或者是尿液檢查的異常。
老年朋友常見的心血管病癥嚴重時,心功能不全的征兆。倘若平常有雙側(cè)眼皮浮腫,咽癢、胸悶、咳嗽等癥狀時,要及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生確認后及時用藥。以防有更嚴重的疾病。
老年人眼睛浮腫的治療方法
1、平時要有意識地多眨眨眼睛,以促進淚液分泌,避免眼睛干澀。
2、參加球類活動,如乒乓球、羽毛球、足球等,當眼球追逐目標時,眼部睫狀肌不斷地放松與收縮,加上眼外肌的協(xié)同作用,可提高眼部血液灌注量,促進眼部新陳代謝,減輕眼疲勞。
3、決明子20克,菊花5克,用開水沖泡,加蓋燜5分鐘左右,代茶頻飲。具有清肝明目、利尿、降血壓、潤腸通便的作用,可緩解因看屏幕過久而引起的眼睛疼痛、紅熱等癥狀,但脾虛、小便無力者忌用。
4、當歸粉最適合長期在電腦屏幕前工作的人,當歸補血效果最佳,無副作用,能直接改善肝的供血,可每日取一勺(約5克)當歸粉,溫開水送服,宜長期堅持。
5、取霜桑葉15~20克,洗凈,加水適量,煎煮至沸后,去渣取汁,待溫度適宜時用干毛巾浸藥液敷眼,每日多次,2~3天可見效,具有潤眼明目的作用。
6、枸杞子、桑椹、山藥各5克,紅棗5枚,粳米100克,共煮粥食用,具有清肝明目的作用。
7、對視力有益的食物有桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、紅棗、西紅柿、桑椹、空心菜以及各種新鮮水果等,宜常吃。而對視力有害的食物,如話梅、李子、檸檬等,要少吃。
8、宜多按摩印堂(兩眉頭連線與前正中線交點處)、睛明(目內(nèi)眥角稍上方凹陷處)、太陽、風(fēng)池(胸鎖乳突肌與斜方肌之間)、百會等穴位,或由眉毛的內(nèi)側(cè)端向外側(cè)端按摩。另外,每隔45分鐘就要休息雙眼,除了簡單的眼部按摩外,還可以緊閉雙眼后再努力睜大雙眼,交替進行3~4次,也有利于保護眼睛。
9、使用電腦時,盡量使眼睛看電腦時的視線與水平視線呈15~20度的下視角,這樣可減少眼球表面的淚液蒸發(fā)。每用電腦1個小時要休息15~20分鐘,最好能開窗遠眺,或者轉(zhuǎn)動眼球、做眼保健操等。
10、開空調(diào)時應(yīng)在正對著空調(diào)風(fēng)口的地方放盆水,以增加室內(nèi)空氣的濕度。適時開窗通風(fēng),以保持室內(nèi)空氣新鮮。盡量不要坐在空調(diào)的出風(fēng)口處,以減少眼球表面淚液的蒸發(fā)。
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