口臭和牙齦出血是怎么回事

　　牙齦出血，口臭等問題其實(shí)很多人都會接觸到，口臭是一件令人尷尬的事情，當(dāng)與人交談甚歡時，突然對方一個不經(jīng)意的捂鼻動作會讓你欲言又止。所以保持清新口氣很有必要。但這是為什么呢?之前好好的，什么問題都沒有呢，可怎么就突然變成這樣了呢?

　　小編認(rèn)為可能是有以下這幾個原因造成的，你看看有沒有符合你的癥狀的!

牙齦出血和口臭的原因

　　1、壓力突然增大：由于近期工作強(qiáng)度突然增大，壓力也隨之增強(qiáng)，在刷牙時牙齦也跟著經(jīng)常性出血，并伴有口臭現(xiàn)象。在這情況下，應(yīng)該放松壓力，同時建議大家先到正規(guī)的口腔醫(yī)院做一下洗牙，堅持用正確的方式刷牙。

　　2、刷牙方法錯誤：很多人都經(jīng)常習(xí)慣左右刷牙的方式，其實(shí)，正確的方法是橫豎刷法相結(jié)合，同時也要用軟毛刷清除舌苔，不能太用力，也可以用鹽水、漱口水漱口。

　　3、藥物導(dǎo)致：長期服用阿司匹林的人在刷牙時可能會出現(xiàn)突然性牙齦出血的癥狀，同時伴有鼻腔出血。建議停用藥物并到醫(yī)院進(jìn)行血小板化驗(yàn)，檢查看看是否會有其他問題存在。

　　4、牙周病：牙齦出血有可能是因?yàn)檠乐懿≡斐傻?。牙刷刷毛過硬、吃東西、風(fēng)火、風(fēng)寒、胃熱、虛火等都有可能引起牙齦出血的癥狀，從而發(fā)展成牙周病。一般遇到冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯。

口臭的六大危害

　　1.影響自身心情。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響，對于神經(jīng)系統(tǒng)也有直接影響。清新的口氣不但能夠令人愉快，增強(qiáng)自信，甚至能增強(qiáng)人的決斷能力。

　　2.影響自身食欲。雖然有的人對自身的口臭并不敏感，其實(shí)在無意識之中，已經(jīng)影響到食欲和味腺功能。

　　3.加重口腔疾病。調(diào)查表明，口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　4.影響社會交往。這一危害在接受調(diào)查的口臭者心目中是最嚴(yán)重的危害，口臭嚴(yán)重者妨礙了人與人的交往，人在社會上所取得的成績往往很大程度上取決交往能力的高低。

　　5.胃腫瘤，胃癱的前哨戰(zhàn)。在對胃腫瘤，胃癱患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

　　6.與腸胃疾病密切相關(guān)。在口臭者絕大多數(shù)都有腸胃疾病，腸道內(nèi)日積月累的宿便形成了頑固的糞礁。

生活中多吃這3類食物可以讓我們擺脫口臭

　　1.藕

　　藕微甜而脆，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉等功效，適用于消除胃熱口臭。

　　2. 香菇

　　香菇在近幾年不但成了增強(qiáng)抵抗力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細(xì)菌，減少牙菌斑。

　　3. 芹菜

　　芹菜有助于消除口中異味，尤其是煙味。為了達(dá)到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。

牙齦出血的預(yù)防

　?、偌偃缡怯捎诳谇恍l(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。

　?、诩偃缡怯捎跉埜?、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;假如是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。

　?、叟栽陆?jīng)期、妊娠期，要注重保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

　　④選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　?、萦鲇性虿幻鞯拇蠓秶园l(fā)性牙齦出血時，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病，要高度注重，多方面查找原因并及時處理。

牙齦出血的治療

　　①補(bǔ)充營養(yǎng)：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效防治。若缺乏維生素C，除在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

　?、谙囱溃撼暡ㄏ囱来蠹冶容^熟悉，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血、牙周病，所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快，還有可能感染疾病。

　?、凵镂罩委?。使用方法是口含，然后刷牙漱口。

　?、苓x擇合適的牙膏。其實(shí)牙齒出血與牙膏的選擇不當(dāng)有很大的關(guān)系，如果日常護(hù)理中忽視牙齦的保護(hù)，極有可能加重牙齒疾病的惡化。