老年人高血壓有哪些原因
老年人高血壓有哪些原因
三高是老年群體的禁忌，尤其是高血壓，幾乎90%的老人都深受其折磨。那么老人高血壓的原因是什么?為什么老人會(huì)得高血壓呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)老人會(huì)得高血壓的原因吧!
老人正常的血壓
年齡低于80歲的老年人，收縮壓控制在140～150mmHg，如患者一般情況好，能耐受，收縮壓可進(jìn)一步降低到140mmHg以下。年齡大于80歲，如果一般情況和精神狀態(tài)較好，收縮壓可控制在140～150mmHg。
老人高血壓的原因
生理因素和社會(huì)因素，包括環(huán)境、膳食、精神、吸煙、肥胖、飲酒等都可能造成老年人血壓升高。
1、家族遺傳
一般認(rèn)為在引起高血壓的比例上，遺傳因素占40%。在現(xiàn)實(shí)生活中，高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，其子女發(fā)病概率高達(dá)46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。
2、年紀(jì)太大
年齡因素也是引起高血壓的原因之一。隨著年齡增加，血管彈性變差，血管老化，血管阻力增加，因而血壓隨之升高。因此，老年人更易發(fā)生高血壓。老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續(xù)而來(lái)，大部分是由于大動(dòng)脈內(nèi)膜和中層變性，膠原、彈性蛋白、脂質(zhì)和鈣質(zhì)含量增加，導(dǎo)致動(dòng)脈彈性減退，順應(yīng)性下降而致。
3、飲食不當(dāng)
飲食中鈉鹽攝入過(guò)多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。
食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓。3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%。4-15g/日，發(fā)病率33.15%。>20g/日發(fā)病率30%。雖然說(shuō)吃得咸并不代表一定會(huì)患高血壓，但有大量的高血壓臨床調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過(guò)多的鈉鹽很容易會(huì)使血壓升高，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。
4、職業(yè)環(huán)境
環(huán)境因素是引起高血壓的原因中較常見(jiàn)的原因。在引起高血壓的比例上，環(huán)境因素約占60%。噪音的工作環(huán)境，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
5、過(guò)于肥胖
體重指數(shù)增加是高血壓的原因里的危險(xiǎn)因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動(dòng)脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。目前認(rèn)為體重指數(shù)大于24為肥胖。流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙，二者常使血胰島素增高，從而促進(jìn)高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
6、吸煙喝酒
不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致高血壓的原因之一，其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發(fā)病原因。事實(shí)證明，吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。
酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。
7、精神不好
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮、噪音等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。長(zhǎng)期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激(如噪音)，都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。這種高血壓的原因比較重要。
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