胃酸引起的原因是什么
胃酸引起的原因是什么
胃酸可以消化食物，但但其分泌過(guò)多時(shí)又會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生傷害。那么，胃酸是怎么引起的呢?胃酸過(guò)多怎么調(diào)理?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理胃酸的相關(guān)知識(shí)。
胃酸引起的原因
1、飲食不均衡
過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食
2、進(jìn)餐不定時(shí)
如果不定時(shí)進(jìn)餐，還經(jīng)常食用零食，也可能會(huì)刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會(huì)刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
3、進(jìn)食不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸，產(chǎn)生胃酸過(guò)多。
4、腸胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當(dāng)這種功能衰退時(shí)，也可能導(dǎo)致胃酸分泌增加。
5、與胃粘膜有關(guān)
胃粘膜中的壁細(xì)胞經(jīng)常性受刺激而處于興奮狀態(tài)能夠?qū)е挛杆徇^(guò)多。這里可以舉個(gè)例子，比如副交感神經(jīng)如果處于興奮狀態(tài)就可以連續(xù)不斷地促進(jìn)釋放一種叫作乙酰膽堿的物質(zhì)。
6、壁細(xì)胞反應(yīng)
?。罕诩?xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
7 、精神壓力
當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，從而會(huì)促使胃酸分泌增多。
8、 遺傳因素
雖然說(shuō)胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的，對(duì)胃酸過(guò)多的影響不容忽視。
胃酸過(guò)多的調(diào)理方法
1、胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜
4、定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
經(jīng)常胃酸會(huì)引起的疾病
1、反流性食管炎
胃酸分泌過(guò)多引起胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流，跑到食管里而引起的疾病。由于胃酸是強(qiáng)酸，在胃內(nèi)有胃黏膜保護(hù)，不會(huì)出問(wèn)題，而食管卻沒(méi)有這樣的保護(hù)機(jī)制，一旦胃酸反流，跑到了食管里，沒(méi)有黏膜的保護(hù)作用，易造成損傷，以致引起反流性食管炎。
2、胃潰瘍
沒(méi)有酸就沒(méi)有潰瘍，胃潰瘍的發(fā)生跟胃酸有密切的關(guān)系，胃酸的過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔，也就是胃腸潰瘍。
3、慢性胃炎
胃酸過(guò)多易引發(fā)慢性胃炎，這是因?yàn)槲杆岬脑黾?，?huì)造成胃黏膜受損，以致出現(xiàn)水腫、出血等現(xiàn)象，從而引發(fā)慢性胃炎。
4、十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍的發(fā)病機(jī)制中，胃酸分泌過(guò)程起重要作用，這是由于胃酸過(guò)多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，而引發(fā)十二指腸潰瘍。有研究發(fā)現(xiàn)，十二指腸潰瘍病人，其平均基礎(chǔ)酸分泌量和最大酸分泌量，都較正常人高出 1～2倍。
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