飯后想吐惡心怎么回事

　　吃飯是我們?nèi)粘Ｋ枰?，可是有一些人在?huì)在吃完飯就會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，其實(shí)這也算不上什么疾病，那么為什么會(huì)在飯后出現(xiàn)這種癥狀，今天就跟學(xué)習(xí)啦小編來(lái)一起了解一下吧。

　　吃完飯惡心想吐的原因

　　原因一：

　　因?yàn)楦忻八陨眢w不適所引發(fā)的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會(huì)感覺(jué)惡心，想吐。

　　原因二：

　　可能是腸躁癥，有的人在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐，但吃完后就會(huì)好一點(diǎn)。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會(huì)越來(lái)越多，于是患者會(huì)感到很難受，覺(jué)得惡心，想吐。

　　原因三：

　　胃病，其實(shí)惡心是一種主觀感覺(jué)，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺(jué)主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過(guò)食道從口中排除的現(xiàn)象。當(dāng)某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)，人體就可以通過(guò)嘔吐將這些物質(zhì)排除，對(duì)人體產(chǎn)生保護(hù)作用。引起嘔吐的原因很多。因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會(huì)出現(xiàn)惡心。

　　如果都不是以上原因的話，那么引起您吃完飯后惡心想吐的原因就另當(dāng)別論了，這時(shí)，建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。

　　飯后想吐，教你治療嘔吐的3個(gè)方法!

　　1.發(fā)生劇烈胃痙攣、嘔吐不止時(shí)，可服兩粒云南白藥膠囊，嘔吐可止。

　　2.醫(yī)囑服用含蓖麻油工鎂鹽等藥品時(shí)，可給病友含服一些堅(jiān)硬的冰糖塊或口香糖。這樣可除去藥物引起的惡心感。但若是糖尿病患者，應(yīng)禁用冰糖，只用口香糖。

　　3.姜、竹絨熬水喝，可止胃寒嘔吐。

　　飯后想吐，吃什么會(huì)有利于身體

　　1、木瓜

　　一向以美白、低熱量著稱(chēng)的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。

　　木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用?？茖W(xué)家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類(lèi)蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對(duì)預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

　　2、橘子、橙子

　　橘子和橙子都含有豐富的維生素C和葉黃素，有很好的抗氧化作用。和橘子一樣，芒果中的胡蘿卜素含量也很高，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但短時(shí)間內(nèi)不能吃得太多，否則血液中的胡蘿卜素濃度過(guò)高，就會(huì)沉積在皮膚內(nèi)，使皮膚發(fā)黃，引發(fā)胡蘿卜素血癥。

　　3、草莓

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤(rùn)咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。

　　4、蘋(píng)果

　　西方有句諺語(yǔ)：一天吃一個(gè)蘋(píng)果，讓醫(yī)生遠(yuǎn)離我。與去年相比，蘋(píng)果雖然在榜，名次卻有所下降。這主要是因?yàn)樵谌蚍秶鷥?nèi)，蘋(píng)果的種類(lèi)很多，質(zhì)量卻參差不齊，化肥農(nóng)藥的使用導(dǎo)致蘋(píng)果的糖分上升，維生素含量卻在減少。葛聲主任指出，蘋(píng)果中的膳食纖維含量較高，能對(duì)腸胃功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。腹瀉時(shí)吃蘋(píng)果能起到很好的收斂作用，便秘時(shí)吃蘋(píng)果又能幫助緩解癥狀。

　　水果究竟什么時(shí)候吃最好?其實(shí)并沒(méi)有特別的講究。不過(guò)中國(guó)人的傳統(tǒng)早餐中往往缺少維生素C和纖維素的攝入，因此提倡大家在早餐中適當(dāng)吃一些水果和蔬菜。人體的血糖水平會(huì)在下午陷入“低谷”，所以在下班前吃一點(diǎn)水果不僅可以補(bǔ)充能量，還能防止晚餐吃得過(guò)飽引發(fā)肥胖。