臉部出痘痘大家都不覺得奇怪，可以說到了青春期誰沒有幾顆痘痘在臉上的?但是如果痘痘長在后腦勺那就很少見了，那到底是什么原因呢?是不是身體出現(xiàn)了什么問題?

　　其實(shí)主要原因是：

　　1、內(nèi)分泌是主要原因自測(cè)一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因?yàn)檫@類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚 問題。

　　2、頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會(huì)令皮膚變差，其實(shí)心情極度興奮同樣會(huì)影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會(huì)使臉上黑頭白頭的情況加 重。

　　3、天氣也是一個(gè)重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重 要的。

　　4、與腎陰虛有關(guān)這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。

　　這是因?yàn)轭^皮的油脂分泌過旺，毛囊堵塞造成了掉發(fā)。只要注意平時(shí)頭發(fā)的清潔就好了，如果頭皮容易出油的建議每天洗一次。油性發(fā)質(zhì)起痘痘是正常的，就像長青春痘一樣，出汗會(huì)加重痘痘，引起發(fā)炎。

　　所以總得來說，后腦勺上長痘痘跟臉上長痘痘的原因可以說是大同小異的，人體全身的皮膚都是有很大的相似的地方。據(jù)小編了解，很多植皮手術(shù)(如被燒傷皮膚病人)都是從頭皮上取一下塊來做手術(shù)植入到皮膚上然后通過藥物等手段來促進(jìn)生長達(dá)到植皮的效果。所以下次后腦勺長痘痘了不要大驚小怪其實(shí)就是跟臉部長痘痘是一個(gè)道理。只要注意清潔和調(diào)理身體就沒有什么大問題了。

　　下面呢小編準(zhǔn)備了幾個(gè)食譜是關(guān)于祛痘的大家可以參考一下：

　　一.海帶生地綠豆瘦肉湯取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。

　　二.桃仁山楂荷葉粥取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。

　　三.杷葉菊花苡仁粥取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者。

　　四、香蕉荷葉山楂湯　　香蕉2只，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然后熬制，直到將水熬到五分之二。最后就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對(duì)痤瘡的治療和肌膚養(yǎng)護(hù)有重要作用。