有些人一到夏天皮膚就很癢，當(dāng)氣溫下降時情況又明顯好轉(zhuǎn)，其實這多半和汗液里代謝廢物有很大關(guān)系。那究竟如何改善夏天出現(xiàn)皮膚樣的問題呢?

　　夏天皮膚癢的原因

　　夏季皮炎是夏天發(fā)病率最高的皮膚病，而罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂?。夏季皮炎是與夏季氣候條件關(guān)系最明確的皮膚病，表現(xiàn)為紅色的粟粒狀小丘疹。

　　瘙癢搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著，不及時治療可出現(xiàn)滲液，好發(fā)于成年人的軀干以及四肢內(nèi)側(cè)，當(dāng)氣溫下降時病情明顯好轉(zhuǎn)。汗液里代謝廢物的濃度與夏季皮炎癥狀的輕重有很大關(guān)系。

　　汗液里的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等，這些代謝廢物均屬酸性物質(zhì)，對皮膚有較強的刺激性，可使皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)，引起皮膚內(nèi)毛細血管擴張和炎癥細胞聚集。汗液里代謝廢物的濃度大，皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)就強，反之就弱。

　　人體中等量出汗時，汗液中的代謝廢物含量是最高的，此時最容易引起夏季皮炎。夏季高溫和悶熱天氣多，人體的汗液增多，如果不能及時清除，汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚，便可引起夏季皮炎。

　　治療夏天皮膚癢的方法

　　1、夏天要注意補充睡眠，平時多吃水果蔬菜，避免光敏物質(zhì)和日光的直接照射。

　　2、避免暑熱及刺激;如對食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等。

　　3、防夏季皮炎，衣著要注意通風(fēng)、吸汗，并經(jīng)常用溫水清洗汗液。有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物，透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機。

　　4、平時還要多喝水，以利稀釋汗液里的有害成分。

　　5、如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，可以用一些不含激素的有潤膚作用的外用藥就可以了可選用中藥烊速消，(魚肝油軟膏、尿素軟膏等皆可選用)。

　　如果是比較嚴(yán)重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹，或是皮膚出現(xiàn)紅腫、潰瘍、滲液等皮炎癥狀，千萬不要擅自選用藥物進行治療。應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用及內(nèi)服藥品，以免病情進一步惡化。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后，會使皮下血管更加擴張，紅腫加重，滲液增多，對康復(fù)不利。