秋冬季節(jié)天氣變冷，老年人要注意保護(hù)身體注意保暖，因?yàn)榍傲邢僭錾菀浊忠u老年朋友，給老年人帶來(lái)許多傷害。那么，秋冬季節(jié)如何預(yù)防前列腺增生呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理秋冬季節(jié)預(yù)防前列腺增生的方法。

　　秋冬季節(jié)預(yù)防前列腺增生的方法

　　一、少食辛辣

　　辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　二、避免久坐

　　經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　三、防止受寒

　　秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　四、適量飲水

　　飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石;夜間可適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈。

　　五、慎用藥物

　　有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定能減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。

　　六、不可憋尿

　　憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　前列腺增生的危害

　　1)感染尿流梗阻是引起感染的先決條件，故易發(fā)生膀胱頸、后尿道及膀胱炎癥。

　　2)急性尿潴留。

　　3)血尿。

　　4)膀胱結(jié)石：因尿流梗阻，繼發(fā)感染而易形成膀胱結(jié)石。

　　5)尿毒癥：梗阻程度逐漸加重時(shí)，易發(fā)生腎積水、腎功能不全，以致臨床上出現(xiàn)尿毒癥癥狀。此外還可出現(xiàn)腎性高血壓。

　　6)痔瘡、脫肛：因排尿困難，腹壓長(zhǎng)期增加，故易引起痔瘡和脫肛等并發(fā)癥。

　　7)其它：當(dāng)前列腺增生引起排尿困難時(shí)，有高血壓病史者易并發(fā)腦血管意外及心力衰竭，應(yīng)引起重視。

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