雪菊的副作用有哪些和功效作用
雪菊的副作用有哪些和功效作用
雪菊， 原產(chǎn)美國(guó)中西部地區(qū)，我國(guó)西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學(xué)名蛇目菊。你知道雪菊的副作用有哪些嗎?雪菊有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹雪菊的副作用和功效作用。
雪菊的副作用有哪些 雪菊的副作用
第一類人群：
曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)?這種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。
第二類人群：
陽(yáng)虛體質(zhì)的人如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。
第三類人群：
腸胃功能不太好、低血壓、低血糖的人，不宜用雪菊。
雪菊有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效 雪菊的功效與作用
1.調(diào)節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用。
3.排毒養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
4.改善睡眠質(zhì)量
長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
5.抗菌消炎
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
雪菊要怎么挑選 挑選雪菊有五個(gè)步驟
1.形
正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，并且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮艷，呈金黃色，晾曬風(fēng)干后花瓣較脆。
而低海拔種植雪菊生長(zhǎng)環(huán)境溫度較高，花蕾蓬松、花瓣顏色暗紅、沒(méi)有光澤，花型較大，形態(tài)較松，手感偏軟。
2.色
要看色則要沖泡之后才能看出，因?yàn)榛ǘ浔旧淼念伾梢越?jīng)過(guò)人工化學(xué)處理做的極其相似，一般人是無(wú)法辨別出來(lái)的，但是沖泡之后就可以看到它的廬山真面目了。
正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊沖泡之后湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之后湯色渾濁不清，或顏色暗黑，或顏色淡黃，沖泡后湯色不透明，不絳紅。
3.香
正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊干花聞起來(lái)有淡淡的藥香味;
低海拔種植雪菊干花聞起來(lái)味道比較刺鼻，有種熏過(guò)藥的味道，或者有人經(jīng)處理后聞起來(lái)有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。
4.味
正宗的昆侖雪菊沖泡出來(lái)的味道淡淡清香，品后留有甘甜;
低海拔的雪菊品后苦且澀，或者有經(jīng)過(guò)人工后期糖漿浸泡處理的，前兩沖味道很甜，而后就沒(méi)有什么味道了。
5.狀
高海拔野生雪菊的生長(zhǎng)環(huán)境十分惡劣，那里空氣干燥，只需經(jīng)過(guò)一段時(shí)間風(fēng)干即可變成干花，而這些經(jīng)過(guò)自然風(fēng)干的原產(chǎn)地干花的花瓣是脆的(當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶采摘自然陰干的相對(duì)花瓣就不是那么脆)，在運(yùn)輸過(guò)程中很容易被壓碎或震碎，所以如果買到的昆侖雪菊的花瓣有些許散碎這是正常現(xiàn)象。 而低海拔種植的雪菊是后期經(jīng)過(guò)人工烘干的，花瓣經(jīng)常是十分完整的。
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