老是胸悶的原因

　　胸悶短是指呼吸時(shí)候覺(jué)得呼吸困難，感覺(jué)氣提不上來(lái)不夠用的一種人體主觀感覺(jué)。癥狀較輕的人深呼吸調(diào)整一下即可恢復(fù)正常，若無(wú)其事;嚴(yán)重的可能覺(jué)得身體不適，甚至出現(xiàn)呼吸困難的情況。造成胸悶氣短的原因究竟是什么呢?

　　1.心情緊張

　　經(jīng)常心情緊張，情志不舒的人容易出現(xiàn)胸悶氣短。人的心情與生理之間的關(guān)系是不可分的。經(jīng)常焦慮不安的了很容易將這種焦慮投射到身體的具體位置表現(xiàn)出不適，比如出現(xiàn)胸悶氣短。這種時(shí)候一定要注意調(diào)節(jié)自己的心情，注意放松。

　　2.懷孕

　　懷孕期間出現(xiàn)胸悶氣短在孕婦中是很常見(jiàn)的。因?yàn)樵谠衅?，孕婦的身體需要呼吸更多的氧氣來(lái)滿足身體的需求，加上孕期孕酮的增加會(huì)導(dǎo)致肺部呼吸能力加強(qiáng)，呼吸時(shí)吸入的空氣量明顯增大，導(dǎo)致出現(xiàn)氣短。到了懷孕后期，因?yàn)閿U(kuò)大的子宮對(duì)隔膜造成壓力，胸悶氣短的情況將會(huì)更加明顯。

　　3疾病影響

　　會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶氣短的疾病有心臟方面和呼吸系統(tǒng)方面的疾病。心臟疾病比如因?yàn)樾穆墒С；蛘呤且驗(yàn)樽笮乃ソ邔?dǎo)致心臟血氧供給出現(xiàn)障礙導(dǎo)致胸悶氣短;或者是呼吸系統(tǒng)疾病比如肺功能受損、氣管病變等等疾病導(dǎo)致呼吸受阻，身體氧氣供給缺乏，導(dǎo)致胸悶氣短。

　　4.內(nèi)分泌影響

　　女性從青春期開(kāi)始卵巢開(kāi)始發(fā)育成熟，身體中會(huì)開(kāi)始分泌大量的雌激素來(lái)幫助女性實(shí)現(xiàn)性特征的成熟。身體內(nèi)大量分泌的雌激素會(huì)造成脂肪組織增厚，其耗氧量也會(huì)比肌肉組織要多，從而容易導(dǎo)致年輕女性出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。

　　5.腎功能影響

　　胸悶氣短是腎虛的一大癥狀。腎臟功能出現(xiàn)減退的時(shí)候很容易引起身體氣血不足導(dǎo)致胸悶氣短。特別是對(duì)于經(jīng)常過(guò)度操勞，精神壓力較大的人來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)腎虛也容易引發(fā)胸悶氣短。

　　6.長(zhǎng)期抽煙

　　胸悶氣短是腎虛的一大癥狀。腎臟功能出現(xiàn)減退的時(shí)候很容易引起身體氣血不足導(dǎo)致胸悶氣短。特別是對(duì)于經(jīng)常過(guò)度操勞，精神壓力較大的人來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)腎虛也容易引發(fā)胸悶氣短。

　　7.骨質(zhì)疏松癥

　　骨質(zhì)疏松癥出現(xiàn)的脊椎壓縮性骨折、駝背、胸廓變形等的呢過(guò)情況，能夠有效影響呼吸系統(tǒng)功能，嚴(yán)重胸廓畸形者可以出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢等感覺(jué)。但是要注意的是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥導(dǎo)致的胸悶氣短較為少見(jiàn)。

　　8.溫馨小貼士

　　除了以上原因之外，還可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于密閉空間內(nèi)，空氣不流通導(dǎo)致胸悶氣短等等原因。如果是因?yàn)榭諝獠涣魍ɑ蛘呤且驗(yàn)樾那橐钟舫霈F(xiàn)的 胸悶氣短只需要自我進(jìn)行調(diào)節(jié)即可緩解癥狀。如果是經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短建議就醫(yī)檢查以排除身體出現(xiàn)病變，影響健康。