吃香蕉胃疼怎么回事
吃香蕉胃疼怎么回事
香蕉會促進(jìn)腸胃蠕動功能,而胃腸蠕動,功能加強,胃腸蠕動加劇,可能就會導(dǎo)致一些腹痛的情況,就會出現(xiàn)排解大便的問題,這種事很正常的現(xiàn)象。你要注意你自身對香蕉比較的敏感,所以導(dǎo)致疼痛的情況。還要看看你的大便情況,大便是否通暢?
吃香蕉胃疼怎么回事?
在吃香蕉后感覺胃痙攣,有可能是過敏反應(yīng)的結(jié)果。特別是你每次吃香蕉后肚子痛,而吃別的東西后肚子不痛,那可以考慮是過敏。個人體質(zhì)不同,可以對食物及藥物產(chǎn)生過敏反應(yīng),過敏反應(yīng)的表現(xiàn)也不一樣,有的表現(xiàn)為腹痛,有的表現(xiàn)為皮疹及瘙癢。其它過敏癥狀比如包括口腔或喉嚨瘙癢,蕁麻疹,腫脹或氣喘等。
對香蕉過敏的人,還有可能對鱷梨或獼猴桃等水果或蔬菜過敏,因為它們包含的蛋白質(zhì)類型相似。此外,香蕉過敏還有可能與乳膠過敏聯(lián)系在一起。
tips:如果是這個情況,建議你以后不要吃香蕉,或者是少吃香蕉,當(dāng)然要排除你有腸炎、胃炎、或者是消化不良的情況。
吃香蕉胃疼或是消化系統(tǒng)對果糖不耐受?
果糖是水果包含的一種糖。還可以在食糖和高果糖玉米糖漿中找到這種糖。一些人消化和吸收果糖很困難,因此會導(dǎo)致腹痛和腹瀉。雖然香蕉包含的果糖并不是很多,但吃太多還是會導(dǎo)致胃痛。
遺傳性果糖不耐受:
因果糖二磷酸醛縮酶(fruetaldolase,fructose-1,6-diphosphatealdolase)缺陷所致的先天性代謝紊亂性疾病。因缺乏1-磷酸果糖醛縮酶,1-磷酸果糖不能進(jìn)一步代謝,在體內(nèi)積聚,抑制肝磷酸化酶活性,影響糖原降解,并在1,6-二磷酸果糖水平阻止糖異生的進(jìn)行。本病主要表現(xiàn)在進(jìn)食含果糖食物后出現(xiàn)低血糖和嘔吐。
一旦確定診斷,立即終止一切含果糖和蔗糖食物。必須終身不再攝入果糖及蔗糖由于飲食的限制維生素C攝入量減少宜予補充。對癥治療當(dāng)出現(xiàn)低血糖時,靜脈內(nèi)注射葡萄糖即可緩解糾正電解質(zhì)紊亂,有出血傾向者可給予成分輸血。
吃香蕉胃疼或是體內(nèi)胃酸過多?
胃酸過多的人吃香蕉容易引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的的人胃酸分泌較多,腹瀉的人胃腸收縮能力差,吃了香蕉后會加重腸胃疾病和潰瘍病的癥狀,引起胃部疼痛不適。因此一般情況下不建議胃酸多的人吃香蕉。
(要知道自己體內(nèi)是否胃酸過多請參考:胃酸過多的癥狀)
吃香蕉胃疼或是吃了沒熟的香蕉
吃沒熟的香蕉也會造成胃痙攣。因為未熟的香蕉包含大量抗性淀粉,難以被人體消化吸收。足夠成熟的香蕉所含抗性淀粉數(shù)量較少,因此更容易消化。可以通過烹飪軟化這些淀粉以促進(jìn)消化。
一般來說,因為香蕉采摘時都不能熟了才摘,所以香蕉有兩種熟法:自然熟和催熟。
自熟香蕉表面通常有麻點,即通常說的麻點蕉,香蕉表皮出現(xiàn)麻點時正是食用的最佳時候。而催熟的香蕉則通常只是表面發(fā)黃,但無麻點,肉質(zhì)也較硬,需要再放置幾天。
一次吃過多香蕉也會胃疼?
一個大香蕉約包含3.5克纖維。如果你平時吃膳食纖維不多,或很少吃香蕉,有可能因為攝入纖維太多而導(dǎo)致腹痛或胃痙攣。纖維是香蕉中人體不能吸收的一種碳水化合物。建議緩慢的在飲食中增加膳食纖維數(shù)量,以避免引起腹痛和脹氣等不良反應(yīng)。