前列腺炎有哪些自我測試方法
前列腺炎有哪些自我測試方法
前列腺炎是生活中危害男性生殖健康的嚴(yán)重疾病，那么前列腺炎有哪些自我測試方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下前列腺炎的相關(guān)自測方法，一起來看看吧!
前列腺炎的自我測試方法
1.尿路癥狀
在尿道口常見有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下出現(xiàn)。尿頻，尿急，尿痛，尿有余瀝，排尿時尿道有燒灼感，夜尿增多等。
2.疼痛
會陰部、肛門部、后尿道是主要發(fā)生不適或疼痛的區(qū)域，另外恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝以上也會有不同程度的反射性疼痛。
3.生殖系統(tǒng)癥狀
可見性欲減退、陽痿、早泄、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現(xiàn)象。
4.精神抑郁癥狀
出現(xiàn)精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、失眠、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、自卑，嚴(yán)重者有自殺傾向?？墒茚t(yī)源性影響而癥狀加重或減輕。
5.其他癥狀
主要有疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等癥。
前列腺炎的調(diào)理方法
1.多吃豆類
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。
2.有規(guī)律的夫妻生活
短時間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
3.飲食注意
在一項哈佛醫(yī)學(xué)院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺炎的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一份呢。
導(dǎo)致男人前列腺的因素
一、不宜過早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。
二、預(yù)防早泄要經(jīng)常做自我檢查
中醫(yī)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，30歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
三、防止不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
四、性生活不可過度頻繁
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
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