前列腺炎的自我療法有哪些
我們都知道前列腺是男性重要的性腺器官，如果沒(méi)有做好相關(guān)的護(hù)理很可能會(huì)患上疾病，前列腺炎的自我療法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理前列腺炎的相關(guān)自我療法。
前列腺炎的自我療法
1.視心理調(diào)節(jié)
慢性前列腺炎的病程長(zhǎng)，易反復(fù)，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，影響治療信心和進(jìn)程。因此，患者要在用藥的同時(shí)重視心理調(diào)節(jié)，充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但并非疑難、不治病癥，努力克服不良心理狀態(tài)，保持心情愉快，增強(qiáng)治療信心，配合治療。
2.加強(qiáng)飲食調(diào)理
飲食以平淡、富營(yíng)養(yǎng)和少刺激為宜，以少刺激為重要，這是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要盡量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3.良好生活方式
生活無(wú)規(guī)律或飲食不當(dāng)可致病情反復(fù)或加重，如過(guò)度勞累易致病情反復(fù)，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按時(shí)作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時(shí)進(jìn)餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤(rùn)腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。
4.節(jié)制性生活
過(guò)頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反復(fù)的重要因素。因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數(shù)，避免和不潔性生活，治愈后半年內(nèi)也要留意節(jié)制性生活。
5.科學(xué)公道用藥
慢性前列腺炎分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性兩類，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果選擇控制相應(yīng)病原微生物的藥物，做到科學(xué)公道用藥。
治療前列腺炎的偏方
1.黃花魚(yú)耳石當(dāng)歸湯
黃花魚(yú)耳石15g，當(dāng)歸15g，共煎湯，早晚各1次服用，有消炎通淋之功效，適于急、慢性前列腺炎的患者服用。
2.知柏五子湯
黃柏10g，太子參10g，烏梅10g，白芍10g，金櫻子10g，覆盆子10g，川斷10g，芡實(shí)15g，益智仁15g，枸杞子15g，牡蠣15g，寄生15g，甘草15g，知母6g，菟絲子12g，茯苓12g，地龍12g，紅花12g。水煎內(nèi)服，1日1劑，7天為1療程。
3.導(dǎo)濕活血湯
龍膽草5g，茯苓10g，車(chē)前子10g，木通10g，川芎10g，牛膝10g，王不留行10g，穿山甲10g，桃仁10g，紅花10g，滑石10g，丹參15g，甘草5g。水煎內(nèi)服，1日1劑，15天為1療程。 適應(yīng)病證慢性前列腺炎。
4.獼猴桃清熱通淋
鮮獼猴桃100g，洗凈，搗爛取汁，飲服，每日2次，連服35天，適于急性、慢性前列腺炎患者。
前列腺的按摩步驟
1、患者應(yīng)排空大小便。取胸膝位，術(shù)者以右手食指戴橡皮手套，涂潤(rùn)滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而后緩緩伸入直腸內(nèi)，摸到前列腺(指腹向下，在其下方大約3～4厘米處可捫及栗子大小的前列腺，中央有一淺溝)。
2、用食指的最末指節(jié)對(duì)著前列腺的直腸面，從外向上向內(nèi)向下順序?qū)η傲邢龠M(jìn)行按壓(此時(shí)患者會(huì)有排尿感)，即先從腺體的兩側(cè)向中線各按壓3～4次，再?gòu)闹醒霚献陨隙孪蚰虻劳饪跀D壓出前列腺液(有乳白色液體自尿道流出，如無(wú)液體流出，但按摩后尿液混濁，亦同樣有效)。
3、一般一周按摩1～2次。按摩時(shí)手法應(yīng)“輕、緩”，注意詢問(wèn)病人感受，切忌粗暴反復(fù)強(qiáng)力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留于尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。
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