前列腺肥大有什么飲食調(diào)理方法
前列腺肥大有什么飲食調(diào)理方法
生活中有許多男性被前列腺疾病所困擾，其中前列腺肥大就是比較常見(jiàn)的一種，前列腺肥大有什么飲食調(diào)理方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下前列腺肥大的相關(guān)調(diào)理方法，一起來(lái)看看吧!
前列腺肥大的飲食推薦
1.參芪冬瓜湯
黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽(yáng)利尿之功效。
2.銀蒲飲
蒲公英30克，忍冬藤60克。加水500毫升，煎煮取汁400毫升，代茶飲。本方適用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。
3.桂漿粥
肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽(yáng)利水之功效。
4.杏梨石葦飲
苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。
5.利尿黃瓜湯
黃瓜1個(gè)，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。
前列腺肥大的飲食保健方法
1、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
2、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，預(yù)防泌尿系感染及膀胱結(jié)石的形成。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。
3、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
4、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。
5、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。
前列腺肥大的原因
1、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激食物不但導(dǎo)致腸胃消化不良，而且還會(huì)使得前列腺充血，長(zhǎng)期使用，也是導(dǎo)致前列腺增生的原因。
2、不善于鍛煉
現(xiàn)在很多的患者都有一個(gè)共同的問(wèn)題，那就是缺乏體育鍛煉，體育鍛煉可以加快血液循環(huán)和新陳代謝速度，而且還加快前列腺系統(tǒng)的血液循環(huán)有個(gè)促進(jìn)的作用。
3、激素
前列腺增生與體內(nèi)雄激素及雌激素的平衡失調(diào)關(guān)系密切。睪丸酮是主要的男性雄激素，在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是刺激前列腺增生的活性激素。
4、環(huán)境因素
前列腺增生的原因還和我們的生活環(huán)境有關(guān)系，和我們的生活習(xí)慣也是密不可分的，身處不同的生活和工作以及學(xué)習(xí)的環(huán)境，比如：寒冷、生活方式、飲食習(xí)慣、交通工具、文化氛圍等因素不同，這些外界環(huán)境對(duì)前列腺的刺激也不同。
5、經(jīng)常忍尿
很多男性患者喜歡忍尿，由于經(jīng)常的忍尿所以會(huì)導(dǎo)致尿道出現(xiàn)了梗阻從而病變，如尿道狹窄、膀胱或尿道結(jié)石等，影響尿路暢通，致使膀胱經(jīng)常處于尿液充盈狀態(tài)，對(duì)前列腺造成不良刺激。
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