前列腺炎的護(hù)理方法與預(yù)防方法
男性前列腺平時(shí)如果不能做好護(hù)理就能會(huì)患上疾病，那么前列腺炎有哪些護(hù)理方法呢?前列腺炎有什么預(yù)防方法?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)前列腺炎的相關(guān)知識(shí)吧!
前列腺炎的護(hù)理方法
1、生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。
2、經(jīng)醫(yī)生明確診斷患慢性前列腺炎后，一定要遵照醫(yī)囑正規(guī)服藥、合理用藥、堅(jiān)持服藥，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。
3、急性期要臥床休息，直到體溫恢復(fù)正常。
4、平時(shí)多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。
5、注意營養(yǎng)和飲食，發(fā)熱期一可食用高蛋白軟性飲食，禁忌辣椒等刺激性食物。
6、節(jié)制性生活，以利于前列腺炎的恢復(fù)。講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，防止細(xì)菌感染。及時(shí)治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身著涼，對(duì)預(yù)防前列腺炎有幫助。
7、戒手浮、節(jié)房事能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，以防止感染。
前列腺炎的預(yù)防方法
1.免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?。清淡、?guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。
2.規(guī)律的性生活
性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
3.注意自我保健
加強(qiáng)身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預(yù)防感冒，適量運(yùn)動(dòng)，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。
引起前列腺炎的原因
1、內(nèi)分泌機(jī)能
前列腺炎是附屬腺體疾病中的一種，在神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)下才能發(fā)揮正常的分泌功能，當(dāng)正常發(fā)揮時(shí)才能維持很好的腺體結(jié)構(gòu)，在這其中受到男性年齡方面的影響，神經(jīng)中樞漸漸能夠得到控制，而男性的激素水平也慢慢的下降。
2、免疫性因素
前列腺炎可分為慢性和急性，而當(dāng)男性慢性前列腺炎疾病后通常都是與免疫因素有關(guān)，尤其是患上一些慢性疾病的男性更容易發(fā)現(xiàn)抗前列腺抗體的存在，通常這類患者都是先天性或者后天性因素導(dǎo)致，最終誘發(fā)前列腺組織受到損傷。
3、生活方式
男性在平常生活中也需要注意保持良好的生活方式，很多前列腺疾病都是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞皆斐?，常見的有酗酒、抽煙、長(zhǎng)期久坐等等，另外在平常也應(yīng)當(dāng)清淡飲食才能避免身體受到較大的刺激，蘊(yùn)積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。
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