冠心病吃什么食物最佳對(duì)身體好
冠心病吃什么食物最佳對(duì)身體好
你知道冠心病吃什么食物最佳嗎?冠心病要多吃低膽固醇、低鹽低脂的食物，少吃或不吃甜食?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你冠心病人可以吃哪些東西?
冠心病吃什么食物最佳 冠心病人可以吃哪些東西
1、冠心病吃雞蛋：
性平、味甘，具有養(yǎng)心安神，滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)燥的功效?，F(xiàn)代研究已證實(shí)，雞蛋可降血脂。過(guò)去認(rèn)為雞蛋是含膽固醇高，多吃易致冠心病，現(xiàn)已證實(shí)這就是誤解。事實(shí)上，蛋黃里面除含有膽固醇外，還含有膽素與卵磷脂。卵磷脂是有助于改善血液循環(huán)，防止血液當(dāng)中的膽固醇和脂肪在血管壁沉積，因此冠心病的患者可適量吃些雞蛋。
2、冠心病吃海帶：
性寒、味咸，有軟堅(jiān)化痰，利水瀉熱的功效?？梢杂糜诜乐胃哐獕翰 ⒏咧Y。海帶中所含的?；撬峥山档脱澳懼械哪懝檀?所含的食物纖維是可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄;所含的鈣既可抑制膽固醇吸收，又可降低血壓。還可以用于治單純性甲狀腺腫、水腫、腳氣病。
3、冠心病蜂蜜：
性平、味甘，有補(bǔ)中潤(rùn)燥，解毒止痛等功效。可用于防治高血壓病及心腦血管疾病。常吃蜂蜜能夠保護(hù)血管，防止血管硬化，降低血壓、營(yíng)養(yǎng)心肌等。
4、冠心病吃牛奶：
性平、味甘，有補(bǔ)益肺胃，潤(rùn)膚，生津潤(rùn)腸，降血壓，解毒的功效?，F(xiàn)代研究證實(shí)，牛奶當(dāng)中含有一種3羥-3甲基戊二酸的物質(zhì)，可抑制膽固醇;牛奶富含蛋氨酸，可抑制交感神經(jīng)，而呈降血壓作用。引起高血壓病的真正原因是缺乏鈣、鉀、維生素A和c四種營(yíng)養(yǎng)素，其中缺鈣尤為明顯，而牛奶中這四種營(yíng)養(yǎng)素都具備。
因此，常喝牛奶可防治心臟病。但過(guò)多地食用奶和奶制品會(huì)誘發(fā)血管病，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。因?yàn)槟讨泻欣业鞍?，能促使膽固醇易于停積在血管壁上而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
冠心病有什么癥狀
1、氣短，感到空氣不夠用或呼吸困難等都可能是冠心病的癥狀，這種氣短有活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)減輕，平臥時(shí)加重，坐位時(shí)減輕的特點(diǎn)。
2、勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，冠心病的癥狀表現(xiàn)為或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解者。
3、疼痛，在勞累或精神緊張時(shí)有胸骨后、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較短，休息后能夠自行緩解。
4、出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等一些冠心病的癥狀。
5、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，冠心病的癥狀會(huì)出現(xiàn)不明原因心跳過(guò)速或過(guò)緩者的現(xiàn)象。
6、飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸者。
7、性生活用力或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的癥狀。
8、聽(tīng)到周?chē)蔫尮穆暬蚱渌肼暠阋鹦幕拧⑿貝炚摺?/p>
9、咳嗽、咯痰，冠心病心功能不全時(shí)，由于肺部充血，可以出現(xiàn)咳嗽等冠心病的癥狀、咯痰。痰量一般不多，嚴(yán)重時(shí)可有粉紅色泡沫痰。
10、暈厥，發(fā)病時(shí)，冠心病的癥狀表現(xiàn)為心律紊亂，心率過(guò)快，過(guò)慢，傳導(dǎo)阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由于大腦對(duì)缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟省?/p>
11、冠心病的癥狀：夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
12、體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，冠心病的癥狀是休息時(shí)自行緩解者。
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