適合冠心病吃什么水果好
適合冠心病吃什么水果好
雖說(shuō)冠心病比較難治，但是如果我們能夠在接受科學(xué)治療的同時(shí)，在飲食上給予恰當(dāng)?shù)恼{(diào)理，對(duì)于病情是很有益處的。那么，冠心病吃什么水果好呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享適合冠心病人吃的水果。
冠心病吃什么水果好 適合冠心病人吃的水果
1、蘋果
蘋果主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。
2、西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，能降低血壓，對(duì)冠心病的防治大有益處。
3、山楂
對(duì)于山楂來(lái)說(shuō)，大家對(duì)山楂應(yīng)該很熟悉吧。山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心肌缺血有一定的作用。
另外，山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用，能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。
4、香蕉
香蕉富含碳水化合物、各種維生素，適于高血壓及心臟病病人食用。尤其對(duì)大便秘結(jié)病人更為適用，可以減少冠心病的誘發(fā)因素。
5、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素、有機(jī)酸，對(duì)于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用。
獼猴桃含有豐富的維生素、有機(jī)酸，對(duì)于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用
6、櫻桃
對(duì)于櫻桃而言，櫻桃可以有效的幫助人保護(hù)心臟健康，它是對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位，大家千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)哦。.
冠心病的自我防護(hù)
●預(yù)防呼吸道感染
已有心力衰竭病癥但病情穩(wěn)定的人若發(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。因此，在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處。
●掌握好活動(dòng)量
做一些力所能及的體力活動(dòng)，但切忌活動(dòng)過(guò)多、過(guò)猛，更不能參加較劇烈的活動(dòng)，以免心力衰竭突然加重。
●選擇清淡少鹽飲食
飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過(guò)多會(huì)加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。
●保持健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過(guò)于興奮波動(dòng)，同時(shí)還要保證充足的睡眠。
●合理用藥
有的藥物治標(biāo)迅速，可很快緩解癥狀，而有的藥物則需要長(zhǎng)期服用才能改善心臟功能，延長(zhǎng)壽命。利尿劑，這是惟一能控制體液潴留的藥物，但不能單獨(dú)用來(lái)控制心力衰竭，使病情穩(wěn)定。洋地黃制劑(地高辛)則通過(guò)增加心肌收縮力等作用減輕患者癥狀。而血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(如開(kāi)博通、蒙諾等)，所有左心收縮功能減退的心力衰竭病人都要用，除非病人對(duì)這類藥物有禁忌癥或不能耐受，但這類藥的應(yīng)用要早期開(kāi)始，并長(zhǎng)期使用才能降低死亡率，延長(zhǎng)壽命。β-受體阻滯劑，所有左室收縮功能不良的心力衰竭病人，在病情穩(wěn)定的條件下都可以用，但絕不是用藥越多越好，而是要少而精，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
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