孕婦感冒吃什么食物效果好
孕婦感冒吃什么食物效果好
孕婦感冒了怎么辦?如果孕婦感冒了，一般都會采用食療的方法治療，因為采用食療的方法可以避免藥物治療給寶寶帶來的副作用和不良影響。那么，孕婦感冒吃什么好呢?現(xiàn)在，學習啦小編來告訴你孕婦感冒了的處理方法。
孕婦感冒吃什么好 孕婦感冒了怎么辦
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
5、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10～20克。
6、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
7、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
8、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
孕婦感冒吃什么好 孕婦感冒食療法
1、蘿卜和白菜
在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿卜和白菜更有好處。
蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖后趁熱服用。
蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服用一杯。
米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
2、姜食療
姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。
姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。
孕婦感冒不能吃什么
1、不能吃燒烤煎炸食品：燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊愈耽誤，倒霉疾病早日病愈。
2、不能吃辛辣食品：辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
3、不能吃甜膩食品：甘味甜膩食品故障脾胃正常運化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
4、不能吃冷凍食品：風寒孕婦傷風忌食生冷瓜果及冷飲。
5、不能吃刺激性調味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性，對呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故孕婦傷風患者，不宜食之。