糖尿病患者有哪些相關(guān)癥狀
糖尿病患者有哪些相關(guān)癥狀
糖尿病是一種常見的疾病，發(fā)病率很高，同時也有年輕化的趨勢。那么糖尿病患者有哪些相關(guān)癥狀?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你糖尿病患者的相關(guān)癥狀，歡迎閱讀。
糖尿病患者的癥狀
1、夜間尿頻
對于夜間尿頻的人,也可能患有糖尿病,尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群,一定要引起重視。
2、精神心理異常
表現(xiàn)為精神萎靡、抑郁、焦慮、悲觀和記憶力減退,有些患者的精神心理異常與腦血管病變所致的腦萎縮有關(guān)。
3、眼睛易疲勞
血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜,進(jìn)入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián),長時間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。
4、傷口難以愈合
高血糖會阻礙血液流通,延遲傷口愈合時間,甚至還可能損傷神經(jīng)組織。
5、體重下降
體重在不知不覺中下降,這其實(shí)是一種危險信號,如果沒有刻意去減肥,每個月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。
糖尿病的病因
1、心理壓力
近年來，國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，不良的精神刺激可以嚴(yán)重擾亂機(jī)體的內(nèi)分泌功能，由此，情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。
2、飲食不合理
人民的生活水平不斷提高，主糧和副食品都很豐富，不合理的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致人們機(jī)體營養(yǎng)過剩，內(nèi)分泌功能失調(diào)，嚴(yán)重誘發(fā)了糖尿病。
3、運(yùn)動量減少
大多數(shù)人缺乏參加體育鍛煉的習(xí)慣和條件，運(yùn)動量不足的現(xiàn)象比較普遍。而運(yùn)動量不足不僅降低機(jī)體的抗病能力，還會減慢細(xì)胞內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn)，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機(jī)體對胰島素的敏感度。
4、 遺傳引起
根據(jù)醫(yī)學(xué)學(xué)者們在臨床上的實(shí)驗(yàn)證明發(fā)現(xiàn)，大部分糖尿病病人都是由遺傳引起的。一般直系親屬內(nèi)有糖尿病患者的話，該家庭患有糖尿病的幾率會比一般人高出很多。
5、 過于肥胖
很多糖尿病病人在發(fā)病之前，一大多都都是過度肥胖的人，所以在吃飯后的兩到三個小時之后就會感覺到心慌、易出汗、手抖、饑餓等癥狀。
糖尿病的治療方法
1、找正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，最好每年到正規(guī)的糖尿病專科就診1～2次，并接受較為全面的檢查。多與糖尿病醫(yī)生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達(dá)標(biāo)的問題。
2、記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況，定期測血糖。經(jīng)濟(jì)條件允許的患者買一臺血糖儀。自我監(jiān)測血糖是了解血糖變化的一種有效手段。可一天測4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前)，然后分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活規(guī)律有什么關(guān)系，自己吃什么東西會引起血糖升高等。了解自己所吃藥物的劑量是多少。如果確實(shí)記不清楚，可以把自己服的藥帶到醫(yī)院給醫(yī)生看。
3、增加體力活動可改善機(jī)體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動的強(qiáng)度和時間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運(yùn)動量和病人感興趣的項目。運(yùn)動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
4、控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。高纖維飲食多選擇粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。清淡飲食，每日吃鹽6-8g。堅持少量多餐，定時定量定餐。
5、每個人根據(jù)病人的不同情況來治療。比如代茶飲，如果經(jīng)?？谏嘌矢?，可能內(nèi)熱比較重，可以代茶飲一些菊花，胖大海都可以，如果這個病人是血壓高，可以用苦丁茶來代茶飲，但是不是所有的人代茶飲都合適，如果這個人胃不好，總是怕涼，吃點(diǎn)涼的就拉稀，喝這個東西就不合適了。
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