早泄是男人在性生活中常遇到的問題。那么預(yù)防早泄要注意哪些事項?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)預(yù)防早泄要注意的相關(guān)事項吧!

　　預(yù)防早泄要注意的事項

　　1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，正確認(rèn)識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之后亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

　　2、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

　　3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

　　4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

　　5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

　　6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品，增強體質(zhì)。

　　7、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

　　早泄的類型

　　1、隱性早泄發(fā)作

　　不僅勃起不足，而且性欲低下，憂慮不太明顯，如有些人因性交次數(shù)太少造成性厭倦，“一個位置，一個姿勢，一個時間，一個動作”，再大的魅力也會被消磨掉，常造成早泄。

　　2、急性早泄發(fā)作

　　通常表現(xiàn)為勃起不堅，并伴隨一般化的憂慮，如丈夫?qū)ζ拮映霈F(xiàn)不滿情緒、或懷有潛在的怨恨、敵意，或像“妻管嚴(yán)”一樣對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈等造成的早泄。這也是早泄的癥狀類型之一。

　　3、原發(fā)性早泄

　　從青春期開始就有原發(fā)性早泄的表現(xiàn)，伴有正常勃起和相關(guān)的精神性焦慮。如婚前性生活造成的快速射精習(xí)慣，興奮時勃起較堅挺，但不耐持久，瞬間即泄。這是常見的早泄類型之一。

　　治療早泄的偏方秘方

　　1、蜂房適量。

　　制用法：新瓦上焙干研為末。每服3-6克。

　　2、狗肉50克，蓮子30克。

　　制用法：煎煮。服食，每日1劑。

　　3、大蚯蚓11條。

　　制用法：剖開，洗凈，加韭菜汁搗融。熱酒沖服，每日1次。

　　4、人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。

　　本方補氣助陽，適用于因腎陽不足所致的早泄。

　　5、罌粟殼粉，訶子肉粉，煅龍、牡粉各等份。

　　制用法：用冷開水調(diào)成稀糊狀。于性交前半小時涂搽龜頭部?？深A(yù)防早泄。

　　6、煅龍骨、煅牡蠣各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實各9克。

　　制用法：水煎服。

　　7、五蛇湯外洗治早泄，取五倍子500克、蛇床子250克。先將五倍子研末，兩味藥混勻。每天取50克，加水約200毫升煮沸5-7分鐘，待藥溫適宜時，以紗布蘸濕浸洗龜頭部位。

　　每天1劑，洗1-2次，每次10-15分鐘。15天為1療程，治療期間暫停房事。此方可降低龜頭敏感度，主治早泄。

　　8、細(xì)辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。

　　制用法：將2藥浸泡入乙醇內(nèi)半月即可。使用時以此液涂擦y.j龜頭部位，經(jīng)1.5—3分鐘即可。

　　9、五倍子20克。

　　制用法：文火煎熬半小時，再加入適量溫開水，乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘，待水溫降至40℃左右時，可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘，每晚1次，15～20天為1療程。一般1～2個療程，待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。

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